前回の続きです。
前回積極的に摂取
すべき脂肪はＥＰＡで
酸化しやすので、あまり調理
しない方が良いと書きました。
もし調理したものを摂る時
は同時にビタミンＥを摂ると
よいです。
ＥＰＡと並んでよく言われている
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）
ははカツオやマグロなどの
眼窩に特に多く含まれます。
視覚改善から、がん抑制まで
多様な機能明らかに
学習能力の向上で注目を
浴びています。
コレステロール低下や
血栓防止についてはすでに
１９６０年代に明らかになっています。
最近ではアレルギー体質への作用、
視覚改善、がん抑制作用など
多様な機能が次々に確認されています。
ただＤＨＡエイコサノイド生成しません。
非常に酸化しやすく、あまり摂りすぎると
脳に蓄積されて副作用を起こす
可能性もあるので要注意です。
続く
私が経営している治療院です
トーエ治療院
昨年の９月から湘南アカデミアさん
で３回シリーズで、やらせていただいている
「オステオパシーでセルフヒーリング」
の講座は、１１月２７日で終了しました。
好評でしたので、今年もやらせて
いただける事になりました。
日程は
第１回 ２０１０年４月２３日（金） １０時３０分～１２時
第２回 ２０１０年５月２８日（金） １０時３０分～１２時
第３回 ２０１０年６月２５日（金） １０時３０分～１２時
です。
よろしくお願いします。
オステパシーによるセルフヒーリング講座
詳細はこちらです。
湘南アカデミアセルフヒーリング総合講座
前回積極的に摂取
すべき脂肪はＥＰＡで
酸化しやすので、あまり調理
しない方が良いと書きました。
もし調理したものを摂る時
は同時にビタミンＥを摂ると
よいです。
ＥＰＡと並んでよく言われている
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）
ははカツオやマグロなどの
眼窩に特に多く含まれます。
視覚改善から、がん抑制まで
多様な機能明らかに
学習能力の向上で注目を
浴びています。
コレステロール低下や
血栓防止についてはすでに
１９６０年代に明らかになっています。
最近ではアレルギー体質への作用、
視覚改善、がん抑制作用など
多様な機能が次々に確認されています。
ただＤＨＡエイコサノイド生成しません。
非常に酸化しやすく、あまり摂りすぎると
脳に蓄積されて副作用を起こす
可能性もあるので要注意です。
続く
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- ￥620
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私が経営している治療院です
トーエ治療院
昨年の９月から湘南アカデミアさん
で３回シリーズで、やらせていただいている
「オステオパシーでセルフヒーリング」
の講座は、１１月２７日で終了しました。
好評でしたので、今年もやらせて
いただける事になりました。
日程は
第１回 ２０１０年４月２３日（金） １０時３０分～１２時
第２回 ２０１０年５月２８日（金） １０時３０分～１２時
第３回 ２０１０年６月２５日（金） １０時３０分～１２時
です。
よろしくお願いします。
オステパシーによるセルフヒーリング講座
詳細はこちらです。
湘南アカデミアセルフヒーリング総合講座