心に青空をインストール

先日、読んだ本の中にあったフレーズ。

「心に青空をインストール」。

空を見よう。

「自分」の部屋で不安や悩み事をかかえていると、「自分」が世界の100％。

だけど、外に出て一面の空を見ていると、世界の中で「自分」は1％にも満たない。

と、いうことにアタマではなくて、五感で気づく。

それが空を取り込む効果。

読んで、ストンと心に落ちた言葉。

そして、また今日も空を見上げる。

青空は見えなくても。

重たい雲が広がっていても。