申し訳ありませんでした。
最近全く更新していなかったので、皆さんのコメントに返信していませんでした。
昨日カレーのテレビやってまして…
カレーに一番合うトッピングはどれか！！
ってやつでした。
ココイチのカレーで検証をやってるのを見て、食べたくなっちゃいまして…。
昼に食べに行っちゃいました(^o^)
今回は、
ソーセージカレーに
ほうれん草
チーズ
のトッピングd(^_^o)
他にもいいトッピングあったら教えてくださいね(^o^)
ココイチのトッピングは、無限大ですよね(^o^)
http://t.co/P6jHGTGuJt 河童
http://t.co/L0FEHnew6F 豚
http://t.co/oiurrfQgJ3 サメ
完成しました。
セリフをつけるべき…
という意見もありましたが…。
皆様ありがとうございましたm(_ _)m
眠い
眠い眠い
眠い眠い眠い。
ちょーしが悪い。
おやすみなさい
http://line.me/S/sticker/1083059 河童
http://line.me/S/sticker/1083816 豚
http://line.me/S/sticker/1082843 サメ
完成しました。
セリフをつけるべき…
という意見もありましたが、
それは後日ということで(^o^)
皆様ありがとうございましたm(_ _)m
今日はどんよりどんより、
パラパラと…。
昨日はいい天気だったのになぁ…(^_^;)
これじゃ桜もしぼんじゃう…笑
さてさて、
人って憂鬱な時ってありますよね。
やる気の出ない時…
っていうか、
やらなきゃいけないのに、
動けない時。
部屋の掃除をしなきゃいけないのに、
動けない時。
ようは、
やる気が出ない時。
やる気と行動の原理って知ってますか？
テレビか、
何かでやっていたのですが…。
やり始めたら止まらない…
やり始めたら、
以外とはかどった…
みたいな(^_^;)
そんな経験ありませんか？
やる気と行動には、
凄い関係してるんです。
結局、
やる気が出ない時に、
やる方法は、
…
…
動く。
です。
おい！
そこができないんだよ！
最もです。
だけど、
どうしてもヤダなぁ…
って時は、
最初の一歩をとりあえずやる。
これだけでやりきれるんです。
行動しだすと、
つまり最初の一歩を踏み出すと、
行動を続けさせるために、
脳が命令を出すんです！
動け！
ってね ^o^
それが、行動とやる気の関係です。
面倒くさくても、
やる気が出ない時は、
何も考えないで、
5分だけやり始めてみるといいですよd(^_^o)
おはようございます。
ポカポカと暖かい陽気です(^o^)
春って感じですねd(^_^o)
電車の中には半袖の人が…Σ（ﾟдﾟlll）
そのくらい、
あったかいんだからぁ～～～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
さて、今日は鬱の話です。
大切な人から発する、
サインを気付くために必要な事です。
よく考えてみてくださいm(_ _)m
おはようございます。
春も近く、
ポカポカと暖かい陽気です(^o^)
電車の中には、
すでに半袖の人がいるくらい…！
あったかいんだからぁ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
今日は鬱の話です。
周りの人が撃つかどうかを調べる、
サイン。
本でたくさん調べました！
相手からのSOSを、
見のがさないために、
よ～～～っく
理解しておいてくださいm(_ _)m
ここにあげたもの以外のサインがあらわれることもありますので、思い当たることがないか気をつけてみましょう。
ご主人のケース。
・身だしなみに気を遣わなくなった。
・【注目】朝がつらそうだ。
・毎朝、新聞を読んでいたのに、読まなくなった。
・日曜日には必ず趣味に出かけていたのに、行かなくなった。
・「眠れない」とよく言っている。
・会社のことを聞くとすぐに怒り出す。
・話しかけてもボーッとしていることが多い。
・どことなく気だるそうだ。
奥様のケース。
・おしゃれに気を使わなくなった。
・【注目】洗濯や掃除がこれまでよりも荒くなり、散らかっていることが多くなった。
・家事が億劫だとこぼすようになった。
・どことなくイライラしているようにみえる。
・涙もろくなったように感じる。
・感情の浮き沈みが激しく、情緒不安定な感じがする。
・今までのように家族のことを話さなくなった。
両親のケース
・些細なことでも、クヨクヨといつまでも気にするようになった。
・【注目】食欲のない日が続いて、体重がかなり減ってきた。
・何をやっても楽しそうにみえない。
・朝早く目が覚めることが多くなっている。
・物忘れがひどくなり、そのことをまた気にしている。
・全身に痛みがあったり、疲れやすいとこぼしている。
・重大な病気にかかっているかもしれないなど妄想がある。
おはようございます(^o^)
天気が良くて気持ちがいいですねd(^_^o)
昨日の雨が嘘みたいです(^o^)
冬服→春服
への衣替えも必要かな…
なんて、服もないのに妄想してますΣ（ﾟдﾟlll）笑
今週、このまま暖かければ、
桜も終わっちゃうそうですね(>_<)
再来週に、
お花見する予定だったのですが、
残念な結果にならなければいいのですが…(^o^)
焦りました。
心：瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。
体：泌尿器系、呼吸器系の改善に。
肌：肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。
本当に焦りました(^_^;)
7時に起きる予定が、
8時10分…Σ（ﾟдﾟlll）
二度寝したみたいです(ｰ ｰ;)
最近はどうも、
余裕がなくて困ります(ｰ ｰ;)
今日も1日めんどくさくなりそうだ。
でも、いい天気です(^o^)
青空見ながら頑張りますd(^_^o)
サンダルウッド〔白檀〕
深くて甘いウッディー系の香り。
心：瞑想時など、深く心を落ち着かせたいときに。
体：泌尿器系、呼吸器系の改善に。
肌：肌をやわらかくして潤す効果が期待できます。
おはようございます。
昨日まで、ダウンしてました(ｰ ｰ;)
朝から頭が割れるように痛くて、
偏頭痛とはまた違った感じの痛みに襲われてましたΣ（ﾟдﾟlll）
今日も痛いんですけど、
昨日よりはましです(^o^)
さぁ！
今日も1日頑張りますd(^_^o)
作ってみました^o^
是非、感想お待ちしていますd(^_^o)
河童です(^o^)
http://line.me/S/sticker/1083059
