ソチオリンピックもまもなく閉会、あっという間の期間でしたね。
各選手の帰国を待つや否やTVやCM出演、さらには出版社とオファーが殺到するでしょう（汗）
‥「リケジョ」は⁈ 「ゴーストライター」は⁈ 今や世間の話題はオリンピック一色だ。
気が付けば2月も残り1週間だし、確定申告も早く済ませておかないといけない（汗）

午前は40代女性のスポーツ整体(ボディコンディショニング)の施術です。
‥出張が続いており、そのせいか背中や腰に張りがありお疲れのようでした。
先日は熊本県、来週は島根県に長崎県とまだまだ続くようです（汗）
ただ出張のない僕にとっては少しうらやましいかも、ご当地グルメとか観光とか…。
「そんな余裕はない」と一蹴されました、そりゃ仕事ですものね（大汗）

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午後はパーソナルトレーニング指導が2本ありました。
40代&10代親子ペア「体力向上エクササイズ(筋力強化)」の指導です。
今日は肥満がもたらす病気、とりわけ癌についての話を教えていただきました。
‥肥満は糖尿病や心筋梗塞のリスクを高めるだけでなく、

癌の発症率を高めることも明らかになっているようです（汗）
「ガーン」なんて言ってる場合か、肥満を防ぐ必要性がますます求められるようになってきました。

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夜は宇部市野球場で少林寺拳法宇部恩田スポーツ少年団の指導です。
6級に加えて3月末に8級・7級の昇級考試も実施することに決めたので、新たに特別練習を開始。
日頃の稽古とは違い昇級考試の特別練習とあっては、やはり子供たちも真剣です。
練習後は副部長と4月以降の年間予定を確認、開設3年目はさらなる飛躍の年にしたいものです。
まだまだ先になりそうですが、有段者の育成や大会で最優秀賞の受賞と目標は大きいですよ（笑）

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‥日中は暖かく過ごしやすくても、夜になると寒さは相変わらず。
カラダは冷えても自宅ではココロを暖めてくれる小怪獣がいます（笑）
‥何をしたいのか意味不明ですが、とりあえず付き合っています。
もうすぐ1歳8カ月になる娘、お陰様ですくすくと成長しています。

One to One Leading　あなたの町のホームトレーナー

パーソナルフィットネスジム トータル･ボディ･サポート

少林寺拳法宇部恩田スポーツ少年団

【修練日時】　少年部│月曜日・金曜日　17:00～18:00　

【修練場所】　ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)

見学･体験随時受付中!!

<お問い合わせ>　鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728

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Work Diary '14/02/22 SAT