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2016-08-23 14:14:06

宇部恩田スポーツ少年団 強化合宿

テーマ:少林寺拳法®
「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。
8月20日(土) 21日(日)と1泊2日で、少林寺拳法 宇部恩田スポーツ少年団の強化合宿でした。
場所は今年も「宇部ときわ湖畔ユースホステル」様にお世話になりました。
強化合宿の目的は技術向上ばかりではなく、拳士同士のつながりを強めることが第一です。
小学生低学年は「自立」と「協力」がテーマ、自分のことは自分でする、仲間と力を合わせること。
小学生高学年は「自覚」と「責任」がテーマ、自分の立場を考え、後輩たちの良き模範となること。
この2日間は拳士たちは我が子も同然、”楽しさ”の中に”厳しさ”もある指導を心掛けました。









初日は学科講義からスタート、いつも修練前に唱和する「道訓」について勉強しました。
「同志相親しみ、相援け、相譲り、協力一致して…」
強化合宿の目的にも通じるこの一条は特に想いを込めて再確認しました。
技術修練は昇級考試対策をみっちり行い、白帯の拳士たちには有意義な時間だったと思います。
身体をよく動かした後はお腹ペコペコ、夕食は皆が大好きなカレーライスで食欲は全開です。
夜は花火を楽しみ、拳士たちのテンションはピークに、こうなるとなかなか寝てはくれません。
就寝時刻は22:00予定のはずでしたが、結局のところ僕が最後に確認した時刻は2:30でした(汗)









2日目は朝6:00起床からのランニングを約1km、一人も音を上げることなく目的地まで到達です。
走り終えた後の朝食は朝からよく食べ、ご飯と味噌汁の鍋が空っぽになっていました。
2日目も学科講義からの技術修練、さすがにダラける拳士もおり根気の差が出ました(苦笑)
強化合宿の〆はバーベキュー、身体を動かした後は良質なタンパク質をしっかりと摂取です。
‥指導員はさすがにヘトヘト、それでも肉を焼きながら来年の構想を練り始めていました(笑)
僕たち指導員の情熱の炎は消えるどころか、よりいっそう激しく燃え上がっております。
拳士たちよ、今回の体験を日常生活にも生かし、社会に役立つリーダーとなるべく生きてくれ。



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【修練日時】 幼年部│月曜日・金曜日 16:00-16:30 少年部│月曜日・金曜日 17:00-18:00 
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)

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