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2016-07-25 09:14:26

Work Diary '16/07/23 SAT

テーマ:Work Diary
「運動は”運”を動かす」、山口県宇部市のパーソナルトレーナー&武道家・鈴木道臣です。
スマホ向けゲーム「ポケモンGO」の反響がスゴいですが不安な思いがするのは僕だけでしょうか⁈
地図データ上に出現するポケモンを捕獲⁈ 歩きスマホに不法侵入など迷惑行為が気になる(汗)
よりリアルな感覚でも所詮はバーチャルの世界、僕たちは現実社会をリアルに生きましょう。
‥かく言う僕も昔はゲームボーイで「ポケットモンスター赤・緑」をやり込んでいましたが(苦笑)


「妻とこどもたちの三十日間戦争」、デッキでの水浴びからスタートしたようです。
こどもたちの遊びたい欲求に妻も全力で応えていますが、最後まで体力がもつのでしょうか(笑)
いつも夜遅くに帰宅して、川の字でこどもたちと爆睡する妻を見ると申し訳ない気持ちになります。
‥よし、日曜日は海に行こうか⁈ ‥いつも身体を動かす僕も時には丸一日横になっていたい…。



(上)40代女性 パーソナルトレーニング
(下)50代男性 パーソナルトレーニング


指導当初は「腕立て伏せなんて無理」、そう言われていたのに気が付けばご覧の通りです。
「継続は力なり」、コツコツと続けることが大切であり、続けたからこそ成果が現れます。
一人だとなかなか続かない筋トレですが、共に動き、共に励み、共に喜ぶことで続けられます。
ポケモントレーナーじゃないけど、パーソナルトレーナーもお客様の進化をサポートするぜ。
スマホを片手に外をウロウロするのもいいですが、まずは自分の身体に目を向けてみませんか?








この日の夜はこどもたちが待ちに待った宇部市花火大会がありました。
開始2時間前に場所を確保し、妻の愛情たっぷりのお弁当を食べながら準備万端です。
こどもたちは食後すぐにカキ氷、この夏どれほどのカキ氷を食べるのでしょう(汗)
日曜日以外はカロリー制限を課している僕は強い意志で露店の前を素通りです。
‥焼き鳥のいい匂いに耐えながら、妻が用意してくれたあたりめを噛みながら乗り切りました(笑)
長男(2歳)は途中で寝てしまいましたが、花火もゆっくりと楽しむことができました。
花火を眺めていると華やかさより儚さを感じ、必ず今は亡き祖父との思い出が蘇ります。
皆さんはどんな想いで花火を眺めていますか⁇ さあ楽しい夏、素敵な思い出をつくりましょう。





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【修練日時】 幼年部│月曜日・金曜日 16:00-16:30 少年部│月曜日・金曜日 17:00-18:00 
【修練場所】 ユーピーアールスタジアム(宇部市野球場)

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<お問い合わせ> 鈴木道臣 (部長) TEL 090-9463-8728

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