今朝のマタニティヨガ、
沢山のご参加ありがとうございました!
HPを見て来て頂いたり、マタニティさんになってから再会できたMさんもいたり、マタニティではないけど、子どもと一緒に体動かしに来てくれたり…
嬉しっす![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日は秋晴れ、
心地の良い風が入ってきて、
とても心地よいひとときとなりました。
また次回、お待ちしております。
10月26日(月) 10:30~12:00
参加費:500円(おやつ、お茶付き)
場所:清流みずほ保育園
ご予約は
Tel: 0583287375
清流みずほ保育園まで、お願いします。
他にも、色々な講座ありますよ~
マタニティヨガや、その他の講座、
詳しくはコチラ⬇︎
土日で、ファスティング検定2級の講座&試験を受けてきました。正しいファスティングのやり方は勿論、食育の大切さをみっちりお勉強させて頂きました。
私達は、食べた物で作られている。
昔は無かった病気や症状、
それがこの時代の食とどう関わっているのか…食でどうなるのか…
それを食べた時、体内ではどのような事が起きているのか…
面白かった!
一般的に食べない方が良いもの、じゃぁ何故ダメなの?…それがクリアになり、
カラダに良いとされる物の
以外な一面も知ったりと![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そしてファスティングでデトックスする事により、病気の予防にもなります。
解毒する事により、
免疫力が高まるからね!
下の写真は2日間の講習で頂いたお弁当。
美味し❤︎
どこの物を使っているのか、
一つ一つメニューに書いてありました。
こちらは、
情熱弁当 さんの、お弁当でした~
今回、2級検定を受けた皆様、
おつかれさまでした!
どの先生方もキャラが濃く、
パワフルだった!笑
あとは、試験結果を待つのみ…
受かりますように!!
さてさて、
今週は産後のママを対象にした、ママヨガ(お子様連れOK)のクラス。空きあり!
ご予約お待ちしております。
ママヨガ
10月1日 (木)10:00~
参加費:1000円
場所:(瑞穂市 ヨガスタジオ)
Yoga Room Three Little Birds
詳しくはHPをご覧下さいませ⬇︎
そして
毎週水曜 10:00~ スマイルヨガ!
スポーツの秋です…
参加者募集中~❗️
それでは今週も、
宜しくお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)