この1週間ほど、ものすごく体調が良くない。
足首や肩が痛くなるくらいの冷え,むくみ。あまり食べていないのに体重がどんどん増えてさらに気がめいってしまう(水分が身体に溜まりやすい状態のよう)。仕事に集中できない。文章を書けなくてもなんとか読めればと思って講義のネタなど仕込もうとするが,集中して読書もできない。もうお手上げ。
今日,娘と一緒にお世話になっている鍼灸院へ行ったら「いままでこんな脈の状態だったことはありませんでした」と非常に心配されてしまった。わたしのほうは何となく不調、ぱっとしない,程度に捉えていて,こんなふうにはっきり脈に出ていると言われたらびっくりする。いつもは「腎」が弱めなのが,今日は「肝」の脈が不整,「肝虚」の状態だといわれる。
「肝」は東洋医学では血液をつかさどるらしい。激しく目が乾くので『またドライアイ進行中?』と思っていたら,貧血気味らしい。たぶん血圧も低めになっているのだと予想する。これから毎日測ってみよう。
先週から変わったことをしていると言えば,冬ソナ一気視聴くらいである。でもこれが悪かったのかもねーと鍼灸の先生と笑い話に。寝る前に観た冬ソナの抑うつ的余韻が朝起きた時にも残っていて,より低血圧気味になったのでは,というような。これからは血圧が上がるようなのを借りてこよう。鍼灸の先生からはとりあえず「Sex and the City」を勧められた。あとは映画で「The Rock」や「ショーシャンクの空に」など。「ショーシャンク」は観たことがあるが鬱々とした時間が長い分、後半でスカッとする映画だったっけ。ちょっと懐かしくなってまた観てみたくなった。
明日からブログを移行する予定。こちらは当面消すつもりはないが,明日から別の場所に書き始めようと思う。新年度だし。