あいにくの雨模様で肌寒い一日だった。
ヤマダ電機で電球を買ったついでに最新のマッサージ機を約50分ほど試用させてもらう。
その後、ハナマルうどんで寒さよけの為にたっぷり生姜をいれて、豆腐とサラダで頂く。
最後は、Ａプライスで苺、ミカン、クコの実などを買って、コーヒーを飲む。総計2000円。
そして、その後、枇杷の葉温熱と、プチ断食、ゲルソン療法を頑張る。
体重は６９．４ｋｇに、体調は８０％くらいか、痛みは１．５くらいに減ってきた感じがする。
ゲルソン療法
http://www.npo-jikenkai.jp/geruson.html
