お久しぶりの更新です。
スキーの方はあれから数回行きました。しかし４月以降はなかなか行けず、雪解けも早くそのまま春スキーに行かずに今シーズンは終了
リフト代や食事代など値上げされましたが、明らかな練習不足で上達もままならない状態でした。
桜が咲いてほどなく散ってしまい朝晩は寒い今ですが、体調は変わらずで特に朝起きるのがつらいです
これが安定して起きることができればよいのですが。
それとノルディックウォーキングを再開しました
歩くことで全身を使うことができ、体重を減らすことができればいいなと思います
まあこんな感じで過ごしています。
次の更新はいつかな
皆さん、こんにちは。
新年となってから１か月がたちましたね。あっという間の１か月でした。
こちら札幌は不安定な気候で気温が上がったり下がったり、ドカ雪が降ったりと。
除雪が大変でした。今でも道が狭いなど道路状況が悪いです。
体調の方は一時期は安定していましたが、日がたつにつれて疲れで一日寝込むといった日もありました。
いざ仕事の日となると極端に気分が落ちてしまいます。
さて先月末ですが、ようやく初滑りへ行くことができました。
札幌国際スキー場へ行きました。
この日は雪、しかも気温が高かったです。山頂でも気温が－５度。
前が見にくいほどの雪が降り、しかも雪面の状況は悪い中でした。
無理せずに低速で滑りました。しかし、しばらくすると自分の足に痛みが。
何本か滑りましたが、なかなか足がいうことを聞いてくれないほどに。
早めに休憩、昼食に。
きのこのパスタを食べました。
午後も滑りましたがそろそろ足も限界が。
そして終了。
しばらく足が痛かったです。
まだまだ普段の運動が足りなかったようです。反省ですね。
あけましておめでとうございます。
昨年はいろんなことがありました。
今年はどんな年となるのか。
今年もよろしくお願いいたします。
