9月のトレーニング | 株式会社ゴキゲンファミリー 代表取締役 長榮 潔 〜生い立ち・生き様〜

株式会社ゴキゲンファミリー 代表取締役 長榮 潔 〜生い立ち・生き様〜

2010.7.29 究極の焼き鳥家 ゴキゲン鳥 OPEN

2015.11 現在 ゴキゲン鳥5店舗

㍿ゴキゲンファミリー 代表取締役 長榮 潔

8月1000km走ってやろう!と思って2ヶ月前から計画してたのに其の後に入った教育研修に全部持ってかれた(´Д` )



恐るべし日創研。。


しかし、無事卒業できたからいいか♡




衰えてしまったトレーニングを今日から再会。

結局、維持するのが精一杯だったからなぁ~。


腹筋をここからなにがなんでも割って6パックにしてやる!



photo:01





ミヤネ屋さんは腹筋6パック宣言どうなったんだろう(^^;;


うちの嫁さんは体重54kgから2ヶ月で7kgダウンで47kgで止まっちゃった。

あと2kg


しかし、毎日走って気合い入ってるなぁ~僕より走ってるかも(・・;)



9月は初のウルトラマラソン100km
24時間TVの城島リーダーにだけは負けたくないぜ!





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