サーキット健康体操無料体験実施中！ | ☆とっぴいの解体新書☆
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☆とっぴいの解体新書☆

直江津地区にある運動施設です☆痛み、運動苦手な方～バリバリ運動される方まで！
どんな方でも大歓迎です☆
要支援の方向けの運動機能訓練に
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行っています☆

サーキット健康体操無料体験実施中！

寒くなってきましたね。

寒くなると運動不足になりがちです。

とゆうことであしあと

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マシーンを使った筋トレ、スタジオでのストレッチ。

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