なかなか腰の具合がよくならない。
先週、一週間もずっとコルセット生活。
日によって痛みの場所も、痛みの度合いも違い、
どうすればよくなるのか、
どうすればひどくならないのか、
自分でもよくわからない。
ただ、わかるのは、
今はちょっとやばい状態ってこと。
動いているうちに、治るだろうっていう状態じゃないってこと。
だからといって、何かできるわけでもなく
日にち薬でそのうち治るってこと。
腰の調子がここまでひどくなると、体全体に症状が出る。
腰からおしりにうしろ、坐骨神経に・・・。
膝周りから、膝の後ろ、そしてふくさはぎに・・。
足の裏にも・・・。
そして、腰から背中全体にかけて・・。
首にも・・。
そうなると、肩から腕にかけて、そして手先にも・・。
もう本当に、体中痛い！
動いても痛いけど、動いてないともっと痛い。
じっとしてるのも痛い。
助かるのは、まだ我慢できる程度だってこと。
痛すぎて動けないわけじゃない。
自分では動きを制限してても、人にばれるほどじゃない。
だから、めげない、くさらない、いらいらしない。
動けてる、動けてる。
まだまだ、大丈夫。
すぐ良くなる。
・・・・・・・・・・・と言い聞かせつつ！！
思いっきり、不安なく動きた～～～い。
早く思いっきり、踊りた～～～い。