塩水港精糖（株）さんの「オリゴのおかげ」を試してみました♪
オリゴのおかげの主成分は「乳糖果糖オリゴ糖」。
このオリゴ糖は、ビフィズス菌を増やして、腸内環境を整えてくれる働きがあります。
ヨーグルトや乳酸菌飲料よりも、手早く気軽に腸内環境を整えてくれます。
そして安心なのが、効果と安全性が実証されている「特定保健用食品（トクホ）」であると言う点。
一日あたりの摂取目安量が記載されています。
カロリーはお砂糖の半分。
コーヒー・紅茶・ヨーグルト・フルーツ・パンや料理などに、
かけたり・ぬったり・まぜたりしてお使いください。そのまま舐めていただいても構わないとのこと。
あかちゃんも摂取することができます。
なるべく毎日続けることで、整腸効果を実感し、おなかリズムを作ってくれます。
また、普段からおなかの調子がいい方でも、
おなかの中のビフィズス菌を増やしておくことが、健康管理のポイントです。
私は、もともと便秘気味なので、前々から噂で聞いていたこちらを
すがるような思いで2週間続けてみました。
お砂糖の代わりに何にでも使えるので、まったく苦にならず続けられ、
なんとなく、おなかのリズムが整ってきたのが最近わかるようになりました。
やはり毎日続けることが大事ですね。
これからの季節、寒くなって運動不足になりがちで、
腸内環境もなかなか整わない方も増えてくると思います。
そういった中で、健康的に摂取できる「オリゴのおかげ」ぜひおすすめです♡
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