皮脂と血流

育毛にとって重要な要素は２つです。

「皮脂」と「血流」です。

皮脂を押さえること、

そして血流を流すことが育毛をするうえでの

柱になります。

<皮脂を抑える>

・脂分の多い食べ物は徹底的に食べない

・熱い日は、育毛剤の回数を増やす

　　　（皮脂を抑える効果があるので）

僕は、皮脂を押さえるために、この２つを重点的に行っています。

当たり前のことですね。

<血流を流す>

・とにかく入念にマッサージを行う。

・運動不足に陥らない。

マッサージはきっちり行いましょう！

重要性でいえば

「皮脂」：「血流」＝９：１くらいで

「皮脂」を抑えることがとても重要であると、

私は思っています。

いかに皮脂を抑えるか。

これが育毛を行う際のキーになります。

お読みいただいた皆様

本当にありがとうございます。