おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（カイロ・リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいてる、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

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昨日も、あつ～い一日でした。

カラダは、元気ですか？

こんなに暑いと、汗がた～ぷり出ますので、それにあわせて脂肪もた～ぷり燃焼した～！って考えちゃいますか!?

実は、それほど脂肪は燃焼しません。

なぜなら、暑いからです。

体脂肪が何の目的のために一番燃焼させられるか？と言えば、体温維持なんです。

夏場は、気温自体が36.5℃前後あるために、カラダが頑張って脂肪を燃焼させる必要がないんです。

だから・・

汗をいっぱいかい～た。

今日も一日頑張った～。

ご褒美に、スタミナのつくものを食べよう～

なんて、やっていると・・

太ります！！

ちなみに　

スタミナのつくもの　＝　カロリーが高い食べ物

という考え方は、間違いです。

「参考」　汗をかくと痩せるのか＞＞

えっ？？？？

というあなた。今すぐ、お電話を！

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実録！私は・・
　　　このダイエット方法で
　　　　　　“また”痩せました

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暑くても体脂肪はそれほど燃焼しない