硬い身体をほぐすヨガ

みなさん、Aloha~

【医療とヨガの融合】

～ヨガを通じて心も身体も健康に～
恵比寿・米子・倉吉・鳥取から世界に笑顔の輪を

プラーナチャクラヨガ(™)スペシャリストの

トモノリです⭐️

みなさんのヨガのイメージって
どんな感じでしょうか？





「ヨガは身体が柔らかくないとね…」





そんな風に思ってらっしゃる方
少なくないと思います





そんな方のためのクラスが出来ました✨

その名も
「硬い身体をほぐすヨガ」

毎週月曜日19:00～20:15
TSUTAYA3F 角盤町4丁目スタジオで
開催しております

ヨガの基本から
効果的な体の使い方まで
目からウロコの情報も
笑顔溢れる75分間のレッスン

是非みなさんも遊びに来てくださいね✨

みなさんにとって
素敵な1日になりますように

心から願っています

Mahalo~

トモノリ⭐️