今年も残りあと少しですね。
今年は年末にかけて、近年まれにみる体調の悪さで、
大掃除どころか、なにもできませんでした。
精神的にも不安定で、すぐにイライラして当たってしまったり、
急に悲しくなって涙が止まらなくなったり、
ほんと、家族に心配かけました。
加えて、貧血がひどいせいで、長時間立っていられず、
何をするにも続かない。
意欲もわかないし、気分悪くなるし。
胃腸も調子悪いまま、年を越そうとしています。
心療内科に行ってみるべきだと思いながらも、結局もう
こんな時期になってしまって、病院もあいてない。
一度リセットするべきですよね。
でも、精神的な不安定さは、生理前のものであることが
昨日判明しました。
生理前のこのイライラと悲しさはどうすればいいのか、
その時我慢するべきなのか…。
でも、今回はほんとにひどかった。
年末で疲れもあったんだろうけど。
入院したいなくらい、絶望してました。
けど、生理が来たら、すっきり。
あれ？なんで悩んでたんだっけ？？みたいな。
とにかく、今日は何とか無事終わり。
後は、家族で紅白見て、適当に寝るだけ。
来年は元気に過ごせますように。
みなさん、よいお年を。