おはようございます｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))
今日は福岡は曇り空。。。寒くなりそうな予感((*￣∀￣*)
今日は暖かいものが食べたい！
でも、サラダでした～（笑）
寒い～(≧ω≦。)
とかいわずに生野菜でビタミンをしっかりとって、風邪予防しましょ☆
では、まいりましょう～ヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~
●材料●
鶏むね肉・・・80ｇ
クレソン・・・適量
トレビス・・・1枚
ズッキーニ・・・1/3個
パプリカ・・・適量
【自家製ごまドレ】
練りごま(チューブ)・・・5cm
エキストラバージンオイル（EV）・・・大さじ１
酢（やさしいお酢）・・・大さじ１
砂糖・・・小さじ１
砂糖・・・ひとつまみ
すりごま（白）・・・大さじ２
●作り方●
①鶏をボイルする。冷やして皮を剥く。皮をオーブントースターで8～9分焼く。
②鶏を細く裂く。クレソン、トレビス、ズッキーニ、パプリカを適度な大きさに切る。
③ズッキーニをレンジでチンする。（500w30～40秒）
④自家製ごまドレの材料をよく混ぜ合わせる。
⑤野菜をお皿にきれいに持って、裂いた鶏肉、皮をのせ、ごまドレをかけて出来上がり☆
か～んたん☆⌒d(*^ｰﾟ)b
ボイルしてすぐは熱いので火傷に気をつけてくださいね！
よく冷やしておいて、食べる前にごまドレをかけて食べると美味しくなりますよ（ごまドレかけてから時間をおくのはやめましょうね♪）
クレソンもトレビスも苦味のある野菜ですので、少し甘めのドレッシングにしましたd(*⌒▽⌒*)b
塩気は味見して好みの塩気に調整してもいいかもしれません。
私はこの分量がベストでした☆
今日も音楽聴きながら陽気にいきましょう～ヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~♪♪（The Chemical Brothers/Further）
いつも踊りながら料理してます（笑）。。。いつも。。。？でもないか(≧ω≦。)
いや、いつもでしょ！(笑)
楽しくお料理することは大切なことですからね～～
にこにこクッキングですから～♪
皆さんも好きな音楽聴きながらお料理してみましょう☆⌒d(*^ｰﾟ)b
毎日が楽しいお料理Timeになりますよ～～ヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~
では今回はこの辺で～♪
今日のレシピ・・・３５品目（目標まであと６５品目！！）
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