おはようございます
昨日から雨ですね・・・
さてさて、昨日はホットヨガの体験に行ってきました
実は2度目の体験でもあったのだけど・・・
前回は2回体験して、あまりにも体調がついていけないと思ってしまい入会せずに・・・
なぜかというと・・・
なんしーはサウナに入れないんです
すぐにのぼせてしまうタイプでして・・・
でも、最近また太りつつ・・・
特にウエスト＆ヒップが・・・
やばい
と思い・・・再度体験してみた
もう一つ理由があって・・・
どうしても
履けるようになりたい
デニムがあって・・・
それを絶対履けるようになりたいのである
だからがんばらないとなのです
ヨガは体にいいってよくテレビでも目にすることがあり、
運動嫌いな私にはもってこいかと・・・
ただ・・・暑いのさえ慣れれば・・・（我慢すれば
60分やってみて・・・
やはり汗がだらだら
そしてクラクラ(＠Д＠；
さらに・・・
ぐるぐる・・・
って感じでしたけど
なんとか最後までもったぞ
そして思いきって入会することにしました
これから週一回だけど
がんばりま～す
経過は追ってお知らせいたしまーす
もちろん
デニムが履けるようになったかも