最近、はまっているドライフルーツ。
まずは、いちじく
このタイプのいちじくは食べるのが初めてですが、
やわらかくて、かなり甘みがあるので、食べ過ぎないように
1日1個に抑えてます。
ピーカンナッツ。
なかなか、店頭で売っているのを見ないので、
ネットで一緒に購入してみました。
チョコでコーティングされているのは見ますが、
そのままで食べるのは初めて。
バターの木と言われているだけあって、バターのような味わいです。
デーツ
デーツは何かに便秘によいとか書いていた記憶があります。
程よい甘さがクセになります。
どれも、ビタミンやミネラルなどが豊富なのですが、
カロリーも結構あるので、食べ過ぎないように気をつけてますが、
止まらないんですよねぇ～～。