おいしく簡単***

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今は電子レンジで簡単にお料理出来ちゃう時代★

お弁当作りに私もラクしてます

夕食の＋一品に

今回は

「アスパラのつくね焼き*サッパリたれ」

油も使わず

こんがり

このマイクロウェーブヒートは

軽くてカラフルで電子レンジでチンするだけ。

あじの開きなどの焼き魚は、約3分で出来上がり！

今まで難しかった、電子レンジでの焼き料理が簡単にできます。

おいしー

Ｍａｈａｌｏ****