戦い

恵みのスパークリングウォーターが届いた～

ライム＆レモンが好きです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

９月なのにこの暑さ。。。

尋常じゃない暑さに始まり、寝苦しさ、

毎日色んな事と戦ってる気が・・・・

園の送迎では蚊との戦い！

気をつけてるのに、しゃがんだ隙に足の裏や耳の中など刺され、不意打ちだとイライラ

「痒い痒い」と言ってると、

娘が「痒いって言ったって治らないよ！ママは大人なんだからね」と一言。

どっちが大人なんだか・・・・

また食とも戦い。

料理する気が起らない時もあるし、夜中にガツガツ食べる時もあるし、

今日は大好きな出勤で、暑さを感じない日

仕事終わりに調子に乗って、スシローで１人回転寿司したり＠１５時半。

そして、１８時すぎには実家でご飯会

食べれるもんです

早く過ごしやすくならないかしら、、、、

これなら、寒い方がマシかも？

ヨガで言うと、この暑さは自律神経を乱すのです。

深い呼吸と、適度な運動がオススメ。

頑張って乗り切りましょう