今日のハーブティー

入れる時に、甘い香りがするリンデンフラワー。

緊張を和らげてくれて、不眠に良いと言われます。

また鎮静作用や利尿作用もあるので、高血圧にも。

風邪の引き始めに飲むと、発汗を促して治りを早めるそうです。

早く風邪を治さないと～

と、朝からいただきます(*^^*)