今日のハーブティー

今日のハーブティーは、リンデン

リンデンと言えば、シューベルトのリンデンバウムが有名ですね

YouTubeでリンデンバウムを聴きながらハーブティーを飲んでみたり

色々コラボさせて印象付けると、無理なくハーブについての知識が頭に入ります

私の得意な勉強法だったりします

リンデンは、心身の緊張を和らげてくれるので、お休み前にオススメです。
鎮静作用と利尿作用、発汗作用があり、高血圧や風邪の引き始めに有効なんですって

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