仙台はとても過ごしやすい日が続いていますね。
あっという間に秋の陽気が舞い込んできて、夏の暑さが恋しくもあります。
「 日々自分に目を向ける 」が習慣化されてきて、
自分自身のこころの声を聞きとれるようになりました。
以前だと、「なんとなくイヤな感じがする・・・」
で、やり過ごしてしまうようなことにも、
自分に問いかけてみます。
するとほんとの声をこころは教えてくれるのです。
「気がついて、感謝して、その感覚を感じていいと許す」 ことにより、
ありのままの自分に自信がつくのだと思います。
チリもつもれば・・というように、
些細と感じる気分をやり過ごしてしまうと、
やがて大きなネガティブな感情になっていくのかもしれません。
感じた気分や感覚を、「ていねいにやさしく、そして労わる 」ことで、
感情が研ぎ澄まされていくのだと思います。
そして、「喜びと感謝としあわせ」 を最大に感じるようになるのです。
そんな感覚を分かち合いたいですね
コミュニケーションカードを使い、自分のことを知ってみよう。「 意外な自分の発見 」 や 「 すでに知っている自分の再確認 」
タイプ別の相性など・・
知ることでこれからのコミュニケーションに役立ててみませんか
日時 9月19日 （土） 13時～15時 場所 仙台市福祉プラザ３F 託児室 定員 ５名様お子さまとご一緒の参加の方も大歓迎です
新しい自分の発見・・
楽しみたい方・・
しあわせの一歩を踏み出すチャンス・・などなど
ご参加お待ちしております
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