ブログネタ：からあげくんとマックナゲットどっちが好き？
参加中上の写真のチキンナゲットに使用された食品のカロリーです。
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外食・市販品のチキンナゲットのカロリーを参考に記述します。
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。(市販品は揚げてあるものです)
マクドナルドのメニューカロリーは？
ファーストフードといえばマクドナルドというほど身近なお店。店舗は世界121か国にあり、店舗数は31,000店舗以上あるそうです。
ハンバーガー 251Kcal
チーズバーガー 303Kcal
マックポーク 391Kcal
マックチキン 388Kcal
ビッグマック 545Kcal
てりやきマックバーガー 503Kcal
ダブルチーズバーガー 453Kcal
えびフィレオ 355Kcal
フィレオフィッシュ 353Kcal
ベーコンレタスバーガー 405Kcal
ベーコンレタストマトバーガー 411Kcal
チキンフィレオ 428Kcal
トマトチキンフィレオ 434Kcal
メガマック 768Kcal
ジューシーチキン赤とうがらし 470Kcal
フライドエッグベーグル 396Kcal
サラダマリネベーグル 292Kcal
ハム＆チーズベーグル 305Kcal
ソーセージマフィン 371Kcal
ソーセージエッグマフィン 457Kcal
エッグマックマフィン 296kcal
マックグリドル ベーコン&エッグ・チーズ 420kcal
マックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ 554kcal
マックグリドル ソーセージ 427kcal
ホットケーキ 305Kcal
(バターバット) 76Kcal
(ホットケーキシロップ) 138Kcal
マックラップ ベーコンレタス・エッグ 311kcal
マックラップ サラダマリネ 248kcal
マックラップ チキンシーザー 302kcal
マックラップえびサウザン 267kcal
グリルチキンサンド 367kcal
トマトグリルチキンサンド 373Kcal
サラダディッシュ・グリルチキン 176Kcal
サラダディッシュ・クリスプチキン 273Kcal
サイドサラダ 10kcal
(焙煎ごまドレッシング) 115kcal
マックフライポテト(L) 571Kcal(カロリー)
マックフライポテト(M) 454Kcal
マックフライポテト(S) 249Kcal
チキンマックナゲット(5個) 256Kcal
(バーベキューソース33Kcal、マスタードソース47Kcal)
シャカシャカチキン 180Kcal
(ブラックペッパー 7Kcal、ホットチリ5Kcal、チーズ8Kcal、レモンペッパー5Kcal)
ハッシュポテト 146Kcal
プチパンケーキ 134Kcal
(ブルーベリーホイップ) 26Kcal
マックベーカリーメロンパン 289Kcal
マックベーカリーシュガークロワッサン 198Kcal
マックベーカリーチョコデニッシュ 232Kcal
マックフルーリー オレオ(R)クッキー 386kcal
マックフルーリー キットカット 387kcal
ホットアップルパイ 211Kcal
サンデー チョコレート 253kcal
サンデー ストロベリー 216kcal
アイスクリーム(バニラ) 179Kcal
ソフトクリーム 148Kcal
ミックスベリーヨーグルト 146Kcal
コーンポタージュ 89Kcal(カロリー)
オレンジジュース(M) 159Kcal
オレンジジュース(S) 103Kcal
アイスカフェオーレ 187Kcal
ミルク 152Kcal
コカ・コーラ(M) 127Kcal
コカ・コーラ(S) 82Kcal
ダイエットコカ・コーラ(L/M/S) 0Kcal
ジンジャエール(M) 111Kcal
ジンジャエール(S) 71Kcal
マックシェィク(バニラ) 291Kcal
ホットココア 110Kcal
やさい＆フルーツ 46Kcal
カプチーノ 71Kcal
カフェラテ 73Kcal
アイスカプチーノ 64Kcal
アイスカフェラテ 82Kcal
アイスティー(M) 3Kcal
アイスティー(S) 2Kcal
プレミアムローストコーヒー(S) 7Kcal
アイスコーヒー(M) 13Kcal
アイスコーヒー(S) 8Kcal
(コーヒー用ミルク) 13Kcal
(ガムシロップ) 40Kcal
(シュガー) 12Kcal本文はここから
さっぱり系のナゲットがお好みですぅ。マスタードソースがうまいです。
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マクドナルドのメニューカロリーは？
ファーストフードといえばマクドナルドというほど身近なお店。店舗は世界121か国にあり、店舗数は31,000店舗以上あるそうです。
ハンバーガー 251Kcal
チーズバーガー 303Kcal
マックポーク 391Kcal
マックチキン 388Kcal
ビッグマック 545Kcal
てりやきマックバーガー 503Kcal
ダブルチーズバーガー 453Kcal
えびフィレオ 355Kcal
フィレオフィッシュ 353Kcal
ベーコンレタスバーガー 405Kcal
ベーコンレタストマトバーガー 411Kcal
チキンフィレオ 428Kcal
トマトチキンフィレオ 434Kcal
メガマック 768Kcal
ジューシーチキン赤とうがらし 470Kcal
フライドエッグベーグル 396Kcal
サラダマリネベーグル 292Kcal
ハム＆チーズベーグル 305Kcal
ソーセージマフィン 371Kcal
ソーセージエッグマフィン 457Kcal
エッグマックマフィン 296kcal
マックグリドル ベーコン&エッグ・チーズ 420kcal
マックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ 554kcal
マックグリドル ソーセージ 427kcal
ホットケーキ 305Kcal
(バターバット) 76Kcal
(ホットケーキシロップ) 138Kcal
マックラップ ベーコンレタス・エッグ 311kcal
マックラップ サラダマリネ 248kcal
マックラップ チキンシーザー 302kcal
マックラップえびサウザン 267kcal
グリルチキンサンド 367kcal
トマトグリルチキンサンド 373Kcal
サラダディッシュ・グリルチキン 176Kcal
サラダディッシュ・クリスプチキン 273Kcal
サイドサラダ 10kcal
(焙煎ごまドレッシング) 115kcal
マックフライポテト(L) 571Kcal(カロリー)
マックフライポテト(M) 454Kcal
マックフライポテト(S) 249Kcal
チキンマックナゲット(5個) 256Kcal
(バーベキューソース33Kcal、マスタードソース47Kcal)
シャカシャカチキン 180Kcal
(ブラックペッパー 7Kcal、ホットチリ5Kcal、チーズ8Kcal、レモンペッパー5Kcal)
ハッシュポテト 146Kcal
プチパンケーキ 134Kcal
(ブルーベリーホイップ) 26Kcal
マックベーカリーメロンパン 289Kcal
マックベーカリーシュガークロワッサン 198Kcal
マックベーカリーチョコデニッシュ 232Kcal
マックフルーリー オレオ(R)クッキー 386kcal
マックフルーリー キットカット 387kcal
ホットアップルパイ 211Kcal
サンデー チョコレート 253kcal
サンデー ストロベリー 216kcal
アイスクリーム(バニラ) 179Kcal
ソフトクリーム 148Kcal
ミックスベリーヨーグルト 146Kcal
コーンポタージュ 89Kcal(カロリー)
オレンジジュース(M) 159Kcal
オレンジジュース(S) 103Kcal
アイスカフェオーレ 187Kcal
ミルク 152Kcal
コカ・コーラ(M) 127Kcal
コカ・コーラ(S) 82Kcal
ダイエットコカ・コーラ(L/M/S) 0Kcal
ジンジャエール(M) 111Kcal
ジンジャエール(S) 71Kcal
マックシェィク(バニラ) 291Kcal
ホットココア 110Kcal
やさい＆フルーツ 46Kcal
カプチーノ 71Kcal
カフェラテ 73Kcal
アイスカプチーノ 64Kcal
アイスカフェラテ 82Kcal
アイスティー(M) 3Kcal
アイスティー(S) 2Kcal
プレミアムローストコーヒー(S) 7Kcal
アイスコーヒー(M) 13Kcal
アイスコーヒー(S) 8Kcal
(コーヒー用ミルク) 13Kcal
(ガムシロップ) 40Kcal
(シュガー) 12Kcal本文はここから
さっぱり系のナゲットがお好みですぅ。マスタードソースがうまいです。
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