前へ(^O^)/前へ
今年の初レッスンが終了しました冨岡です
いや~
やっぱり、レッスンは楽しいですね
気持ちが前へ前へ行っています(笑)
…そのせいか、休み明けのカラダは軽い軽い
でも、筋肉痛らしきカラダの感じが伝わってくる
…動くペースを整えていかないと
そんなレッスンですが
1本目…ピラティス
なかなか良いプログラムでのスタート
心地好く進められました☆
2本目…ミドルエアロ
終了時間を10分勘違い(笑)
60分やってしまうという、新年始まっての大サービス!!
次のお待ちの方々へは平謝りm(__)m
気を取り直して
移動後の3本目、ヨガ
こちらは心地好くOK
その後の4本目…ベーシックエアロⅡ
どうしたのか、またしても5分延長(笑)
動くと気持ちが前へ行き過ぎ
時計を見るのを忘れてる
5本目のステップ、6本目のピラティスはなんとかOK
少しずつ、レッスンの感覚を戻さないと
でも、気持ちは充実しているから、良しとしよう
今夜はゆっくりストレッチ
明日からも、よろしくお願い致します
いや~
やっぱり、レッスンは楽しいですね
気持ちが前へ前へ行っています(笑)
…そのせいか、休み明けのカラダは軽い軽い
でも、筋肉痛らしきカラダの感じが伝わってくる
…動くペースを整えていかないと
そんなレッスンですが
1本目…ピラティス
なかなか良いプログラムでのスタート
心地好く進められました☆
2本目…ミドルエアロ
終了時間を10分勘違い(笑)
60分やってしまうという、新年始まっての大サービス!!
次のお待ちの方々へは平謝りm(__)m
気を取り直して
移動後の3本目、ヨガ
こちらは心地好くOK
その後の4本目…ベーシックエアロⅡ
どうしたのか、またしても5分延長(笑)
動くと気持ちが前へ行き過ぎ
時計を見るのを忘れてる
5本目のステップ、6本目のピラティスはなんとかOK
少しずつ、レッスンの感覚を戻さないと
でも、気持ちは充実しているから、良しとしよう
今夜はゆっくりストレッチ
明日からも、よろしくお願い致します
oasis