６月１６日（土）
深夜のカツカレー恐るべし
予想以上に体重が増加してしまいました。。
体重80.9kg → +1.3kg増
ウエスト94cm → +3cm
でも、あせらない
何事もあせったら負け
この日は雨でランニングはできないから
筋トレ
腕立て伏せ ２０回×２セット
腹・背筋 各２０回×２セット
昼食に豚の生姜焼きとご飯小
夜は、キャメレオン竹田さんの出版記念パーティーへ
さすがヌケのいいキャメさん
記念パーティーのっけから
キャフュームとして登場
パフュームの完全コピーを披露
司会&後半のDJはあの掟ポルシェ
天竜川で溺れていたのに無事でよかった（笑）
華やかで楽しいイベントでした
肉は食べずに軽くつまんでました
２２枚のカードで毎日がうまくいく
タロット占い
２２枚のタロットカード付き
キャメレオン竹田 著
762円＋税
Amazon
プロの占い師のキャメレオンさんの
タロット占いの本
Amazonランキングで村上春樹の１Q８４の文庫を抜いて
６部門で１位を取ってます
自分でタロット占いでその日の運勢がわかる
２２枚のタロットカードがついている
占い好きな方、必読ですよ
明日も雨かなあ
少しみっちり走ってカツカレー分を落とさなきゃ
最後までブログを読んでくださりありがとうございます
富山裕介
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体重80.9kg → +1.3kg増
ウエスト94cm → +3cm
でも、あせらない
何事もあせったら負け
この日は雨でランニングはできないから
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富山裕介