鎖骨魅せ！デコルテケア
華奢な体つきと言えば。。。
くっきりと真横に見える鎖骨のラインでしょう。。。
首から鎖骨までのコリをとり、
リンパの流れを促して
綺麗な鎖骨魅せデコルテ。。。
なんてどうですか？
まずは胸のほぐしから。。。
右の鎖骨下に左の手のひらを当て
中央から肩に向けてくるくると
螺旋を描くようにさすります。
左胸も同様にします。
次は頭皮のほぐし。。。
両てのひらを耳の後ろの後頭部に密着させて
くるくるさすります。
首のコリは、
胸や頭皮にコリがあることで
余計にひどくなることがあります。
だから、胸や頭皮のコリから
ほぐしていくのが先決です。
そして、耳の下から鎖骨にかけて
てのひら全体を使ってさすります。
これらを毎日することで
徐々に鎖骨がうきでてきて
女性らしいデコルテになります。