ホットプレートでシーフードお好み焼き♡美味しい焼き方 | とまとママのおいしいごはん

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毎日のごはんとおべんとう日記☆お仕事しながら楽しんでいます♪

おはようございます

昨日からお盆休みに入った方が多いようですね
とまとママは昨日と今日お休みを頂いて
土曜日からお仕事です。
週末はお仕事頑張ります!


昨日の夕方、パソコンの様子が・・・・・(´_`。)
勝手に再起動され、メールが消え
殆どのお気に入りも消え。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。ヒェー

Facebookも消えてパスワードも忘れ
めちゃ大変でした。
機械音痴の私・・・
何とか人で直せたo(^▽^)o
以前は息子のとまと兄にお願いしていましたが
色々調べたら出来た!!

初めて1人で直せ ホッとしました
(*´ސު`*)

そんなこんなで夕食が作れなくなり
ホットプレートを出してお好み焼きやもんじゃを食べました。



材料(4人分:2枚分)

濃いめのだし汁…300cc
小麦粉…250g
山芋(すりおろし)…15g
◎ミックスシーフード150g
◎キャベツ(千切り切り)…150g
◎たまご(L玉)…1個
◎天かす… 大さじ1

青のり…少々
オタフクお好みソース…好きなだけ
マヨネーズ…好きなだけ

作り方

1)だし汁の中に小麦粉、山芋を加え、よく混ぜます。
2)*印を1の生地を下から空気を入れながらかき混ぜる。
(※決してこねないでください固くなってしまいます!空気を混ぜ込むようにするのがふっくら仕上げるコツです。
※そしてヘラで押さえるのは禁物!)
3)ホットプレートの上で両面焼きソース・マヨネーズをかけ青のりを散らし完成です。
※ホットプレート最初は200℃で3分返して250℃で4分、更に返して3分。



元祖シンプルもんじゃ

キャベツ+ベビスター+天かす



給料日前のお財布に優しい夕食になりました。
(ノ≧ڡ≦)ー♡



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