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♯クッキンググラム ♯炊き込みごはん ♯タケノコ ♯あさり
毎年鶏もも肉を合わせて炊きますが、
冷蔵庫になかったので、あさりの缶詰を使いました。
缶詰の方が臭みも少なく、生姜を加えなくても
美味しくいただけます。
あさりの缶詰を使うのでかんたん
！お手軽＆楽ちんレシピ！
筍もレンジ調理でズボラだけど味が染みて美味しい～♡
春ごはん❤筍とあさりの炊き込みごはん by とまとママ☆
材料（4人分）
米...2合
たけのこ(水煮)（スライス）...200g
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ２＋１
あさり（水煮・缶詰）...1缶（125g）
砂糖(三温糖)...小さじ１
作り方
[1] 筍は食べやすい大きさに切り、薄くスライスしめんつゆ大さじ２をかけラップをかけ、一晩寝かせる（8時間くらい）
[2] 米に缶詰の液汁・1の漬け汁・砂糖を入れ水をメモリまで入れる
[3] １と缶詰のあさりを加える。
[4] お好みでめんつゆ大さじ1を加えスイッチON!
[5] 炊きあがったら、軽くほぐし茶碗に盛り付け完成
（コツ、ポイント）
あさりの缶詰
固形量60g 内容総量125g
【注】必ず調味料を入れてから、水を加えてください。
※たけのこをめんつゆに浸すだけで、長時間煮込んだ様な味に仕上がります。
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