忙しい時や、時間がない時に作りたいフライパン1つでお手軽レシピです。
フライパン1つで簡単にパティーレシピ♪
焼きあがったら、そのままテーブルに出しちゃう。
クローブが肉の臭みを消し、ウマウマ～
甘い香りが最高のスペアリブです。
ワインにもビールにも合いますよ♡
フライパン1つで♡豚スペアリブ焼き by とまとママ☆
材料
豚スペアリブ ･･･ 4本（350g）
GABANクローブ（ホール） ･･･ 4~5本
塩 ･･･ 少々
GABANあらびきブラックペパー ･･･ 少々
★しょうゆ ･･･ 大さじ2
★おろし玉ねぎ ･･･ １/６
★メイプルシロップ ･･･ 小さじ１
★オイスターソース ･･･ 大さじ１
★日本酒 ･･･ 小さじ１
◎玉ねぎ（くし型） ･･･ ５/６
◎蒸しかぼちゃ ･･･ 150g
茹でブロッコリー ･･･ 1/2株
手順
1 豚スペアリブに塩、ブラックペパー、を振り、クローブを刺す。
2 小鉢に★印を混ぜ合わせる。
3 １に2をかけラップをし、常温で30分置く。
4 フライパンにオリーブ油をひき、３と◎印を並べ強火で2分焼き、蓋をし弱火で4分、返して残りの漬け汁をかけ4分焼く。
5 仕上げに茹でブロッコリーを飾り、フライパンのまま、テーブルに出します。
コツ・ポイント
◎クローブは、香りが強いので使いすぎには注意です。
◎かぼちゃは蒸すか、レンジで加熱してください。
おうちパーティーの料理レシピ スパイスレシピ検索
週の始まり～
今週も頑張っていきましょう～～o(^▽^)o
土曜日は風邪が悪化して、楽しみにしていた同窓会は残念ながら欠席。
熱はないけど、くしゃみと咳が止まらず
帰宅して、夕食も作らず爆睡Zzz…(*´?｀*)zzZ
元々同窓会に行く予定だったので、夕食は各自済ませるように
伝えていたので、良かった(*^.^*)
娘のミニとまとが帰って来て、風邪を引いた時のスリーアイテム（3つの食材）を買って来てくれました。
スポーツドリンク・アイス・フルーツゼリー
この３品は、食欲がなくって何も食べたくない時に、唯一口に出来るものなの
仕事で疲れているのに、めちゃありがたい♡
ありがとうミニとまとちゃん♪
おかげ様で、大分楽になって来たので、完治までもうすぐです。
心配してくださった皆さん、ありがとうございます。
お返事が遅れますが、ゆっくり訪問させてください☆彡
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
ぽちっと応援してくれると元気がでます(ﾟ∀ﾟ☆)
世界の料理レシピサイト カロレピとまとママのページは → こちら
レシピブログに参加中♪━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
携帯版公式サイト 本命レシピ配信中～！
ブログに載っていないレシピもあります
ｸﾘｯｸでプロフィールが見れます。携帯版公式サイト ヘッダーのＱＲコードでご利用になれます。
運営会社：株式会社MCS様 詳細ブログは → こちらtoこちらtoこちら
[Amebaグルっぽ]おべんとう♪楽しいなぁ♪ お気楽に参加してね！お待ちしています。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
コメント下さった皆さんへ♪
コメントについて事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ～！」って一言お願いします～♪
ナイショ話になります((((●･ω･)ﾉ
頂いたコメントのお返事は訪問に代えさせて頂いております。