カラダがぽかぽか♪生姜no具だくさん味噌汁 | とまとママのおいしいごはん

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毎日のごはんとおべんとう日記☆お仕事しながら楽しんでいます♪

直ぐに作れて、簡単に出来ちゃう水煮を使って具だくさん味噌汁
おろし生姜でカラダがぽかぽか~
おでん用にとって置いたちくあぶが残っていたので入れてみたら
大好評~!「すいとんみたい~♪」と大喜び~!

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食事カラダがぽかぽか♪生姜具だくさん味噌汁
とまとママのおいしいごはん■材料(8人分)
鶏もも肉 / 300g
豆腐 / 1丁
しめじ / 1パック(100g)
豚汁用水煮 / 1袋(300g)
筑前煮用水煮 / 1袋(300g)
ちくあぶ / 2本
長ネギ / 4/1本
味噌 / 大さじ6~7
ほんだし / 大さじ1
おろし生姜 / 大さじ1
■作り方
1)筑前煮の水煮・豚汁の水煮・しめじ・ちくあぶを入れ30分蓋をして弱火で煮込みます。
2)小さく切った鶏もも肉・切った豆腐をいれ、ひとに立ちさせ味噌・ほんだしを入れ、しょがを入れて掻き混ぜます。
3)お椀に盛り付け刻み長ネギ・お好みで七味をかけて完成です。


ポイント!
時間がなかったので、すでにカットしてある野菜の水煮が時短になってます。
ちくあぶを覗くともっと早く仕上がります。
お好みでおろし生姜を増やしてもOK!
詳細をタベラッテで見る
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水曜日は携帯版公式サイトの方と、新宿で打ち合わせ
そのあとは、新宿でお買いもの~♡
仕事と実家通いが続いていたので気分転換、お友達の誕生日プレゼントや
とまとばばのパジャマ・雑貨などを買って気分転換ヾ(@^^@)ノ
楽しかったよ~♪

明日は早朝からとまとばばの家に行きます。
担当医に往診を依頼して、夕方はディサービスのケアマネさんと打ち合わせです。
明日も忙しい~(・_・;)

がんばるぞっ!p(^-^)q
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こんだてnote
とまとママは、第一次「こんだてスタイリスト」です。
素敵な献立がいっぱいです~覗いてみてねぇ~| 壁 |д・)ちらっと
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おいしそうな、お弁当・おかず・売れ筋保温ランチボックスや楽しい記事がてんこ盛り~?
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