ダンサーの方から、
右足で立つと安定するのに、
左足で立つとぐらぐらして不安定になる
不安定な方の足首に痛みが出ると相談を受けることがあります。
足首をみると足根骨の動きが悪くなって、脛骨と腓骨の動きも悪くなっていました。
この状態になると足首の関節の動きが固くなり、
その状態でオーバーユースになると
足首に痛みが出ることがあります。
場合によっては、足首の動きが固いために膝で痛みが出たり、
股関節で痛みが出たりします。
足首の関節の固さがいろいろな痛みの原因となるケースがあります。
足首の動きが回復すると、アライメントがよくなり、真っ直ぐに立てるようになるので、
どちらの足も安定して立てるようになります。
