５キロやせる宣言。

この数ヶ月

忙しさを理由に

運動不足と

暴飲暴食で

本当に

太ってしまった。

ずっと

毎日走って

トレーニングしてたのに

それも

とびとびになってしまい

そうすると

簡単に太ってしまう。

しかも

海外出張中

なかなか

走れず

そして

食べてしまい

これまた太る。

見た目には

全くわからないが

自分では

わかる。

こういう時は

ブログに書いて

宣言した方が

本当にやるので

書こう。

５キロやせる宣言。

すでに

７月１日から

プロジェクトは

開始して

走って

トレーニングを

やっていて

もう効果は

出始めてるのだが

まだまだ

体が重い。

全ては

積み重ね

なんだよなぁ。

でも

また

走らないと

逆に気持ち悪いモード

に入ったから

なんとか

落としたいところだけで

５キロ

やせる。

おちまさと

だけども

唯一の

趣味の

衣食住の

食とお酒は

やめません。笑