約束してないのに突然彼女を誘って海に連れて行きたい !!
そんな８月も真っ青
な秋晴れが広がっていた日曜日
＜ 第２８回 ラップタイム計測RUN＠荒川REVER
「第40回タートルマラソン国際大会」でした
…暑過ぎ
３０℃超えたらしいです
終盤、コース脇に倒れ込むランナーを多数お見かけしました
お大事に。
９時半ごろ会場入り。先週の反省（自宅でもたもたしていたら会場着がスタート３０分前になってしまい慌てた）を生かしたつもりです。
やはり最寄り駅が山手線（西日暮里）から二つ目というのは
ですね。
…しかし何だかんだでトイレを済ませてスタートラインに立ったのは１０分前でした笑
●～５km
２５分０５秒９２予定通り１km５分００秒のペース走で乗り切る。
ハーフの部の参加者は１０，２００人超でした
ということで５km地点まで大混雑
前に進むだけで余計な体力を消耗させられてしまった
●～１０km
２６分２０秒６０日差しがジリジリと暑かった
＜ もう１０月ですよ～●～１２km
ここまで６２分５０秒ペースが１km５分４０秒を超えたため給水所で歩き出す
ここでレースは終了
●結果は
２時間１１分４５秒でした(猛反省)若干、熱射病の症状アリ 。頭がボーっとしています
さっき鏡を見たら日に灼けてました
★タートルマラソンの感想
初めて参加しました！
給水所の運営や吹奏楽部の演奏で足立区の中・高校の生徒さんが参加してくれていたり、近隣住民が温かい声援を送って下さったりとアットホームな雰囲気。
車いすや視覚障害の方も参加し、バリアフリーを打ち出すなど安心・安全がテーマの大会らしいです。
以上の点からランナーが選ぶ大会１００選に相応しい大会だと思いました
さて
反省しますハーフも５度目となり完走が既定路線となるとどうしてもタイム優先
になってしまい、レース中に遅れを感じてしまうとテンションが下がり→そのまま心が折れてしまい→途端にペース
結果、歩き出す
という慣れから生じる悪循環。何とかしないと
二週連続の不甲斐ない走りを終え、次回は来月の駅伝カーニバル
です。こむぎこ陸上部の選抜センターとしてロングの部１区（１０km）、そしてショートの部４区（３km）に出走しますが一抹の不安を残しました
吹奏楽部にリクエストアワーしたいAKB48。
運動会でもアルプススタンドでも使えるような
ヘビーローテーション
会いたかった
なんてどうでしょう？！
おまけ
あー。疲れた
早よ寝よ。