★10.05.15(SAT)★

おはようございます。

一昨日の土曜日の練習から。

小岩は晴れ　風は少し涼しかったです。

メンバー

拓朗・古ちゃん・米くん

くみ・ちはるちゃん

バンナちゃん（新人）

練習内容

人数が少なかったので、まずはランパス。

その後、約１時間半はキックゲーム。

【キックゲームのルール】

2対2に分かれる。

キックして相手コートに入らなければショート、

蹴った人が往復ダッシュ。

相手コートに入っているのに相手チームが

ボールをキャッチ出来なかった場合、

相手チームは2人とも往復ダッシュ。

その他、オーバーもミスなので蹴った人がダッシュ。

2人だと、ミスしたときに一人がダッシュしているので

1人でボールのキャッチ、キックをしなきゃいけない。

そのキックを外したらその人ももう一回

走らなきゃいけないので、

負の連鎖が続くと　非常にしんどいです。

走り続けることになります　(笑)

ダッシュ　ダッシュ　　ダーッシュ！！！

ほぼ4人とも同じぐらいかなりの量走ってましたが・・・。

以上。

土曜日の練習はこんな感じです

米くん・拓朗・古ちゃん　３ショット

と

新人のバンナちゃんです

カワユスすぎませんか

古ちゃんが飼い始めたそうで、まだ2ヶ月の

赤さんです

どーぞよろしく

それでは昨日の練習UPはまた後ほど～