花咲とくはる駅伝部ログ~IronHeart~  

花咲とくはる駅伝部ログ~IronHeart~  

高校駅伝は5000mのタイム短縮が基本です。400m専有トラック、近隣公園のジョギング・クロカンコース、系列大学の全天候トラック・クロカンコース、多彩で恵まれた練習環境で自己記録更新に向けて日々努力しています。応援よろしくお願いします!!!


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チーム目標


「全国駅伝初出場初入賞」







<中学生のみなさんへ>招き猫

花咲徳栄高校男子駅伝競走部では、練習参加見学を希望される中学生の皆さんをお待ちしています。タイムや経験は問いません。少しでも興味のある方は是非一度、練習見学にお越しください。



学校0480-65-7181


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13日、14日は国民スポーツ大会東部地区予選。

頑張ったとは思いますが、もう少し良い結果が出せたのではないかと思います。

詳細は埼玉陸上競技協会速報サイトをご覧ください。


今日練習は10000mペース走












歩きからのはじめて、フォームを考えながら行いました。

7月8月でいかにしっかりとした練習ができるかが、大切です。

朝練を走り終えたY君は雨は走りづらい。

K君は呼吸がしやすく、走りやすい。

人それぞれ感じ方が違います。












今日は雨の中で、明日の国体予選に向けて、各自調整を行いました。

とにかく、暑くならないことを期待します。

期末試験も終わり、もう直ぐ夏休みです。

今週末は国体スポーツ大会東部地区予選会です。

今週は各自調整です。












また夏休みの部活動体験日が決まりました。


第1回 7月27日土曜日 9:00〜12:00

第2回 8月18日日曜日 9:00〜12:00

           集合場所 メモリアルスタジアム

また、他の日でも随時練習参加は可能です。


nishimata@hanasakitokuharu-h.ed.jp

090-6164-1408

監督 西又までご連絡下さい。

    

   


7月6日、7日は大変な暑さでしたが、記録会に参加してきました。




無事にゴールできるか、心配でしたが、自己新も多数。

今週末の国民スポーツ大会東部地区予選でも、自己新目指して頑張ります。

今日の練習は3000m+2000m+1000m








自己新も何人か出ました。

明日からは期末考査期間に入るため、しばらくは各自練習となります。

関東大会3000m障害決勝








結果は西澤 11位 五十嵐8位


残念ながらインターハイには届きませんでしたが、

中学時代実績のない二人がよく頑張りました。









関東大会3000m障害予選

五十嵐、西澤二人ともなんとか予選通過。

明日の決勝に駒を進めました。

応援ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

関東大会会場に到着


午前中は学校のグランドで調整

駒澤競技場はサブグランドがないためです。

他のメンバーは、3000mTT

他校の選手も参加してくれました。

積極的な走りが大切です。

明日は3000m障害の予選です。

今日は昨日の文化祭の振り替え休日でした。










今日の練習は8000m+4000m+α1000m

まだまだフォームが安定しません。

ペース走の大切さがわかります。

今日の練習は1000m×3


今日と明日は文化祭です。

来週は関東大会。

学校は行事のことも考えて、練習を考えて行かないといけません。