花咲とくはる駅伝部ログ~IronHeart~  

高校駅伝は5000mのタイム短縮が基本です。400m専有トラック、近隣公園のジョギング・クロカンコース、系列大学の全天候トラック・クロカンコース、多彩で恵まれた練習環境で自己記録更新に向けて日々努力しています。応援よろしくお願いします!!!


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チーム目標


「全国駅伝初出場初入賞」





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紹介ビデオvol.1
   


紹介ビデオvol.2


紹介ビデオvol.3


紹介ビデオvol.4


紹介ビデオvol.5


紹介ビデオVol.6
NEW!!





<中学生のみなさんへ>招き猫

花咲徳栄高校男子駅伝競走部では、練習参加見学を希望される中学生の皆さんをお待ちしています。タイムや経験は問いません。少しでも興味のある方は是非一度、練習見学にお越しください。まずは下記アドレス又は学校までご連絡ください。参加希望日の前日までにお問い合わせください。詳しい練習場所・時間等をお知らせ致します。

hosoda@hanasakitokuharu-h.ed.jp



学校0480-65-7181


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NEW !
テーマ:
今日は国士舘大学競技会に入学予定の中学生も含め、25名が参加しました。

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一日中雨で大変寒い中の記録会でした。

朝、圏央道の八王子辺りでは雪が降っていました。

そんな中ではそこそこ頑張ったと思います。

明日はレースを振り返って反省してみたいと思います。

明日は9:00〜練習を行います。
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テーマ:
今日から春休みです。

明日は国士舘大学競技会に出場する予定です。

今日の本練習は明日の刺激で1000m走。

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まだ3月ですが、今シーズン最初のトラックです。

明日は雨の予報ですが、頑張ってもらいたいと思います。
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今日は修了式でした。

あっという間の一年間です。

今日の本練習は40分jog。

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明日から生徒は春休み。

教員はお仕事です。

明日の練習は9:00〜です。

1000mを予定しています。
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今日の本練習は400m×10。





ウォーミングアップの様子。

風が強い中の練習でしたが、これも屋外競技では当たり前です。

これから少しずつトラックを意識した練習を行います。

明日の練習開始よていは13:00です。
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今日の本練習は60分free jog。

久しぶりの雨。乾燥した空気が解消されました。

今度の日曜日は国士舘大学競技会に出場する予定です。

調整で明日は13:30からショートインターバルを予定しています。
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伊那駅伝出場全チームに地元の学校がのぼり旗を作ってくれます。

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伊那中学校の皆さん、ありがとうございました。

今日の本練習は昨日駅伝に出場していないもので8000mペース走+2000mを行いました。

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ウォーミングアップの様子。

明日は13:30から本練習を行います。
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今日は伊那駅伝競走大会。

結果は125チーム中16位。

目標の20位以内をクリアしました。

しかし、埼玉県トップチームから2分半のビハインドでした。

これからいかにタイムを縮めるかが課題です。
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朝学校を7:40に出発しましたが、現地に到着したのが13:10頃でした。

連休のためか大渋滞に巻き込まれてしまいました。

到着後、コースを試走して開会式が終わって宿舎に到着したのが18:20と結構ハードでした。

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しかし夕食はけっこうボリュームがありました。

あすは128チームが出場予定です。

昨年は38位、20位以内が目標です。
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今日は1日入学説明会が行なわれ、その後駅伝競走部への入部希望者が男子11名、女子2名がグランドに来てくれました。

男女合わせて40名以上の大所帯となります。

今日は本練習は伊那駅伝のメンバーは1000m、他のメンバーは10000mのペース走を行いました。

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明日は伊那駅伝に向けて出発します。

20日、月曜日は9:00〜練習を行います。

入部希望者はぜひ参加して下さい。
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