こんにちは
宇都宮市西川田町
「ときわ整骨院」大越謙治です。
今年も残り10日になりましたね。
あっという間に1年が過ぎたように感じます。
年末年始に多いケガがあります。
年末といえば、やはり大掃除ではないでしょうか。
普段行なわないところを頑張って掃除しようとします。
そんな時に多いケガを紹介します。
①高いところの物を整理しようとして、脚立からの転落事故
②お風呂場での転倒事故
③換気扇などで指を切る事故
などです。
転落・転倒・切り傷など普段も比較的に多いケガですが、
大掃除などでは、このような事故が倍に増えます。
そこで、このような事故がないような予防法を説明します。
高所の作業中の転落事故では、2人で行い、脚立などにいる人を下の人が
しっかりサポートしてあげることが大切です。
また、滑り止めが付いている手袋を着用して、
高所から、物が落ちないようにしましょう。
お風呂場などの転倒事故では、専用の風呂場用の靴を履き、
床に洗剤などがつかないように、こまめに
水で流しながら、掃除をして下さい。
鋭利な物での切り傷は、ゴム手袋を着用し
覆えるものであれば、タオルなどで覆ってあげるといいです。
普段やらないことを一気に行なおうとするので、
無理な体勢や、時間に追われて行なうことが多いようです。
掃除をする前に、何をやるか・どのくらいやるか・時間は・など
明確にして、掃除を行なうと良いでしょう。
年末年始に、骨折などしたら、シャレになりませんからね。
怪我をせず楽しく新しい年を迎えたいですね
当院は１２月３０日（水）まで診療しております。
何か気になることなどありましたらお気軽にご相談ください＾＾
■ １２月診療案内 ■
■ときわ整骨院■
〒321-0151
栃木県宇都宮市西川田町805-16
宇都宮ＩＣからお越しの方はコチラをご覧ください
鹿沼ＩＣからお越しの方はコチラをご覧ください
お問い合わせなどはお気軽に
０２８－６５８－２２６９までお願いいたします。
留守電の場合はお名前・お電話番号・ご用件をお話しください。
診療時間内にこちらから折り返しお電話いたします。
休診日の場合は翌診療日となりますのでご了承ください。
メールでの整体のご予約・お問い合わせはコチラ
診療時間
月・火・木・金
9:00 ～ 13:00 15:00～ 20:00
土
9:00 ～ 13:00 15:00 ～ 18:00
日 [ 完全予約制 ]
9:00 ～ 12:00
お早めのご予約がおすすめです！
水曜、日曜午後、祝日は休診日です ＞＜
当日の整体の受付は診療時間３０分前までとなります。
予約のキャンセル、予約時間に間に合わない場合等はお電話をお願いいたします。
完全予約制の当日のお電話は留守電に切り替わりますので、留守電にお名前とご用件をお話しください。
無断でキャンセルされますと以後予約の施術をお断りさせていただきます。
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宇都宮市西川田町
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あっという間に1年が過ぎたように感じます。
年末年始に多いケガがあります。
年末といえば、やはり大掃除ではないでしょうか。
普段行なわないところを頑張って掃除しようとします。
そんな時に多いケガを紹介します。
①高いところの物を整理しようとして、脚立からの転落事故
②お風呂場での転倒事故
③換気扇などで指を切る事故
などです。
転落・転倒・切り傷など普段も比較的に多いケガですが、
大掃除などでは、このような事故が倍に増えます。
そこで、このような事故がないような予防法を説明します。
高所の作業中の転落事故では、2人で行い、脚立などにいる人を下の人が
しっかりサポートしてあげることが大切です。
また、滑り止めが付いている手袋を着用して、
高所から、物が落ちないようにしましょう。
お風呂場などの転倒事故では、専用の風呂場用の靴を履き、
床に洗剤などがつかないように、こまめに
水で流しながら、掃除をして下さい。
鋭利な物での切り傷は、ゴム手袋を着用し
覆えるものであれば、タオルなどで覆ってあげるといいです。
普段やらないことを一気に行なおうとするので、
無理な体勢や、時間に追われて行なうことが多いようです。
掃除をする前に、何をやるか・どのくらいやるか・時間は・など
明確にして、掃除を行なうと良いでしょう。
年末年始に、骨折などしたら、シャレになりませんからね。
怪我をせず楽しく新しい年を迎えたいですね
当院は１２月３０日（水）まで診療しております。
何か気になることなどありましたらお気軽にご相談ください＾＾
■ １２月診療案内 ■
○ 休診日 ○
２日(水) ９日(水) １６日(水) ３１日(木) 日曜午後
１２日(土)は午前は通常診療で午後は完全予約制となります。
２３日(水)は午前のみ診療いたします。
３０日(水)は午前午後とも診療いたします。
年末年始のお休みは３１日(木)から１月４日(月)までとなります。
２日(水) ９日(水) １６日(水) ３１日(木) 日曜午後
１２日(土)は午前は通常診療で午後は完全予約制となります。
２３日(水)は午前のみ診療いたします。
３０日(水)は午前午後とも診療いたします。
年末年始のお休みは３１日(木)から１月４日(月)までとなります。
■ときわ整骨院■
〒321-0151栃木県宇都宮市西川田町805-16
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０２８－６５８－２２６９までお願いいたします。留守電の場合はお名前・お電話番号・ご用件をお話しください。
診療時間内にこちらから折り返しお電話いたします。
休診日の場合は翌診療日となりますのでご了承ください。
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月・火・木・金
9:00 ～ 13:00 15:00～ 20:00
土
9:00 ～ 13:00 15:00 ～ 18:00
日 [ 完全予約制 ]
9:00 ～ 12:00
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当日の整体の受付は診療時間３０分前までとなります。
予約のキャンセル、予約時間に間に合わない場合等はお電話をお願いいたします。
完全予約制の当日のお電話は留守電に切り替わりますので、留守電にお名前とご用件をお話しください。
無断でキャンセルされますと以後予約の施術をお断りさせていただきます。
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