【ケガからの早期復帰に必要なこと】ケガが治ればいい！というわけでは…

おはようございます

ときた整骨院

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外の世界に憧れているネコ　　マロウ君

この隙間からも隙あれば脱走しようとします

家の中でガマンしてください

今日の話は

【ケガからの早期復帰に必要なこと】ケガが治ればいい！というわけでは…

先日に、腓骨の骨折から10日後に空手の大会で予選を勝ち抜き

全国大会出場を決めた患者さんの話を書きました。

腓骨の骨折を足首の関節の機能を戻すことからし、

足をしっかり踏めるようになって

痛みも軽減し、これなら型を打てる！

という状態になり

でも、これで完了ではないんです

という話でしたよね

腓骨の骨折のケア　足首のケアで痛みが軽減されても

選手として積み上げてきたパフォーマンスを発揮できるのか？

それが重要ですよね。

特にケガをしたときは、

誰でも無条件でケガした場所をかばって動くようになってしまいます。

酷いケガや痛みを体験した方ほど

ケガが良くなっても痛みが軽減しても

ケガした場所をかばうような感覚が抜けないことが多く

そのケガをかばう感覚を残したまま試合で頑張っても

良い結果は出ずらくなってしまいますよね。

特に空手の型など魅せる競技であれば尚更です。

体の軸や重心がズレているわけですから。

このケガをかばう感覚を元に戻さなければならないのです。

腓骨の修正　足首の修正を行ったあとに型を打ってもらったのと

体の軸と重心をフラットに戻した後だと

全然動きの決まりが変わってきて

コレは本人だけでなく、見ているほうもビシッと決まることが分かります。

出場するためではなく

勝つために試合に出るためには

ケガの具合の問題だけでなく

機能的にカラダが使えるようになっているのか

コレもしっかり戻すべきで、

それが結果にも繋がったのかと思います。

ケガの程度にもよりますが、

早期の復帰のために必要なことが

前回と今回でご理解いただければと思います。

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【腓骨骨折】5月2日に骨折し5月12日の試合に出場し全国大会を決めた選手の施術とは

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昨日はよく降りましたね

雨が上がり、鳥さんの声も嬉しそうです

そんな鳥さんの声に誘われて

マンゲツさんが玄関から出てきました

コイツは脱走しませんので、安心して見てられます

今日の話は

【腓骨骨折】5月2日に骨折し5月12日の試合に出場し全国大会を決めた選手の施術とは

先週末の患者さん

空手をされている女の子

５/2　に腓骨を骨折して整形外科でギプス固定をし

どうしても　5/12　の全国大会に進む予選に出場したい

ということで　5/10　にギプスを外してもらい

試合の前日　5/11　に来てくれた患者さん。

試合後の　5/13　の朝にお電話をいただき

「足の痛みもなく勝ち進んで全国大会に出場できるようになりました」

というご報告をいただきました。

腓骨を骨折してから、10日後に復帰しみごと勝ち抜いて

全国大会に出場できるようになる。

そんなわけないでしょ！？

って思うかもしれませんが、本当です。

ご本人の頑張りもあるとは思いますが、

まさかこんなに早く腓骨骨折から復帰し、

しかも全国大会の切符を勝ち取れるようになったのは

ワタシも少し驚いています。

この方の施術は何をしたのかと言うと・・・

骨折した場所が効率よく回復できるような状態にしたこと

そのために足の関節を調整し

機能的に足首が使えるようにしたことによって

腓骨へのストレスを軽減させたこと。

これにより腓骨の痛みが軽減し、足首にも力が入るように。

骨折や捻挫などの外傷は時間を要するイメージをお持ちかもしれませんが

回復できる状態に修正できたとき

そのスピードにはイメージを覆すほどの速さになることも

不思議ではありません。

骨　　筋肉　　軟部組織　などを骨折の前の状態に戻してあげること

それが上手くできるとこのような回復が起こったりします。

そしてもうひとつ

腓骨の痛みがラクになった後に必要なこともあります。

痛みや骨が良くなったから、おしまい！

ってわけではないんです。

コレは・・・

次回に書きますね。

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【オスグット病】膝下の問題 太ももの固さ 成長痛と思っている方に

おはようございます

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ネコ達も衣替えが始まったらしく

冬毛が抜けます

どんだけ抜けるんだよっ！　ってくらい抜けます

しばらくの日課になりそうです

今日の話は

【オスグット病】膝下の問題　太ももの固さ　成長痛と思っている方に

先週は、オスグット病の患者さんが多かったように思います。

殆どの方が当院が1軒目の通院ではなく

整形外科　　接骨院　　鍼などの治療院に通われ

良くなって復帰したら、また痛くなったり・・・

そういったことを繰り返してきた方々で

なかには1年以上もオスグット病に悩まされプレーが出来ていない

という選手もいました。

そういった方々の共通点として

　安静にしてきた

　太ももの柔軟性が膝の回復に繋がると思っていた

　膝のサポーター　ベルト　などで保護してきた

　電気治療　超音波などで太ももと脛骨粗面に加療した

　骨盤矯正も行ってきた

そういった点が上がってきます。

もちろん、やっていけないことではないのですが

それが患者さんのオスグット病の回復に繋がらなければ

意味がありませんよね。

オスグット病に対してしっかり対処してきたけど、

良くなっていかないのはこのためで、

では

オスグット病を早期に回復させるために何が必要なのか？

今回はそのことを書いていきます。

オスグット病は、

膝下の脛骨粗面という場所に炎症が起こるもので

太ももの筋肉（大腿直筋）が収縮することで

脛骨粗面を引っ張ってしまい、人によっては出っ張ってしまいます。

なので

太ももの筋肉を緩めて脛骨粗面が引っ張られないようにしよう！

痛みのある脛骨粗面は消炎をしよう！

となりがちですが、

どうして太ももの筋肉（大腿直筋）が収縮してしまうのか？

コレを

運動のし過ぎ　　とか　　ストレッチ不足

と考えてしまうところで、経過の面で分かれ目になってしまいます。

簡単に言うと、治るのか治らないのかの分岐点ということです。

オスグット病を解決するには

オスグット病を治す　のではなく

オスグット病になってしまうカラダを修正することが大切で

そのことができると、その場で膝の痛みは引いていきます。

太ももや膝下を調整するのではなく、

オスグット病になってもおかしくないカラダを修正するのです。

痛みや筋肉の張りは結果であって、

そうなってしまう原因を排除するのです。

付き添いの親御さんも、

お子さんのオスグット病がその場で痛みが引き

正座ができるまで膝が曲がるようになるとは・・・！

しかもこんな方法で・・・

と驚きを隠せない方もいたりします。

施術する側も、こういうことがチョット楽しかったりします。

お子さんのオスグット病でお悩みの方、

オスグット病を治していく

のではなく

オスグット病になってしまうカラダを修正する

この方が回復が早く、良い結果が出ることが多いですよ。

参考にしてみてください。

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【運気を上げる】こんなリクエストも増えました

おはようございます

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天気のいい朝

マロウ君のお見送りスタイルは・・・

2階のベランダから

落ちないか心配です（笑）

今日の話は

【運気を上げる】こんなリクエストも増えました

「最近、ツイてないことだらけで・・・」

「やることが裏目に出ることが多くて・・・」

「頑張っているのに結果が出なくて・・・」

「なぜかよくわからないけど、調子が悪くて・・・」

「運気をあげることって、できますか・・・？」

患者さんからこんなリクエストをいただくことも増えました。

運気を上げる！

運気がどういうものなのかも分からないので・・・

運気を上げる！　なんてことは当然できません。

ですが・・・

運気が下がっているのであれば、

それを元に戻すことは施術としてできます。

生きていくこと

考えていくこと

行動すること

小さく、でも物凄く多数の判断と決断の連続をこなしながら過ごしています。

でも、それを意識することはなかなかないですよね。

もし判断と決断にちょっとした誤差や誤りが出てきたら

自分が思うような状態にならない確率は増えてしまいそうですよね。

人間ですから常に正しい判断が出来るとも限らなく

良いときも　悪いときもあることがいわゆるバイオリズムというものですが

目立ってツイていないことが多くなったり、

ネガなことが増えてしまっている場合

小さな判断や決断が上手くできていない

ということも多く、

どうしてそうなっているのかと言うと、

小さな判断　決断をジャマする要素があるから

ということも少なくありません。

そして施術としてすることは・・・

邪魔をしている要素を特定し、排除していくこと

になります。

その要素は

体の問題だったり

メンタルの問題だったり

意外なことであったり

その方によって違ってきます。

ナンデそんなこと分かるの・・・？！

って怪しんでいるかと思いますが（笑）

その要素とは、私が見つけるのではなく

患者さんのカラダが教えてくれるのです。

以前の投稿で　

新松戸まちゼミの講座で、不調の原因を知る方法とは！

って記事があったと思いますが、

簡単に誰でも知ることができる方法があります。

そして出てきた要素を外していけば、

判断　決断　行動　に摩擦がなくなり

自分が思っているような流れで過ごすことができる。

となれば、

なんとなく良いことが起こりそうで、

それは少しいいかえれば、運気が上がる　ということにも

繋がりそうですよね。

そんなご相談の患者さんからは

なんか調子がいいかも

ネガな感じを気にするようなことがなくなったというか

気にならなくなった

なんてご報告もいただきました。

運気を上げていくことは出来ませんが、

ご自身が持っているポテンシャルを発揮できるようにすること

そのためには、発揮することをジャマする要素を見つけ

排除していくこと。

こういう方法も悪くないと思います。

気になる方はご相談ください。

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【GWの診療案内です】よろしくお願いします

おはようございます

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ゴールデンウイークの診療案内になります。

祝日は休診になりますが、

4月29日（月）　昭和の日は　

9:00　～　17:00　通しでの診療をいたします。

4月30日（火）　5月1日（水）　5月2日（木）

通常診療させていただきます。

5月３～６日　は休診させていただきます。

5月7日　より通常診療させていただきます。

連休中のご連絡は、HPお問い合わせフォームからよろしくお願いします。

➡　https://tokitaseikotsuin.com/contact　

50年以上生きてきましたが・・・

今朝初めて知った衝撃の事実が・・・

ネコのうしろ脚って、指4本なんだ・・・

と　（笑）

早く言ってよ～！

って感じです。

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