恥さらしな記録ですが
アプリは褒めてくれます
(((゜д◆;)))
市民ランナーとかは
5キロマラソンのうち
1キロはだいたい
4分くらいらしいですね
ワシもがんばろう
(((゜д◆;)))
だがしかし
しかし
だが
ワシの目標は
市民ランナーではなく
体引き締めるだけでいいから
どうでもいいんだよな
(((゜д◆;)))
今日で
たったのワークアウト11日目
ちょうど20日くらいつづけたころに
漆黒のシンフォニーじゃない?
漆黒のシンフォニーで
ワシの体が引き締まっているか?
お楽しみに!
ってか
世の中のたった1週間でマイナス3キロ
ウエスト-5cm!
とか絶対嘘だとおもうんだ
(((゜д◆;)))
8月の
Tokami来場特典DVDがもらえるライブは
たった2本
ちゃんと予約してくるようにな!
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2013年08月15日
埼玉会館
~漆黒のシンフォニー~at埼玉会館ホール
■時間
開場11:00am/開演11:30am (開場時間前にロビー内 開場予定)
■料金
前売\3500/当日\4000(ドリンク代 別途\500)
●GUEST えんそく / DIAURA
Tokami / ANSIA / UNVOID / オッドウェイ / カラット / グリーヴァ / -jiji- / JyuLie / CELL / DANGER☆GANG / Yuina from DOPPEL / RAVI / LAYZis
チケット予約等は
http://tokami.heavy.jp/ticket.html
から
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2013年8月26日
Birth Shinjuku
L×VE HOLiC xxx45
■時間
OPEN 15:30 / START 16:00
■料金
ADV¥2,800(D別)/DOOR¥3,300(D別)
<出演>
Tokami(Guest)
DANGER☆GANG(Guest)
Andmore
SORAセッション[Vo.雅,Gt.かなた,Gt.大輝,Ba.SORA,Dr.miya]
継続セッション honey drop
Glaviowl
継続セッションもずく[Vo.彩斗(TRΛNCE),Ba.紗葵,Dr.颯(ArtemiS)]
4960
Re-lay
チケット予約等は
http://tokami.heavy.jp/ticket.html
から
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