『ダイエットの学校』 B3ダイエット代表 整体ダイエットトレーナー徳山です。
私、徳山は『Ｂ３ダイエット』グループの代表をしていますが
ＢＦＲトレーナーズ協会のＢＦＲトレーナープロとして
トレーナー育成のお仕事もさせていただいております。
※ＢＦＲトレーナーズ協会のＢＦＲトレーニングの詳細はコチラ
ＢＦＲトレーニングというのは、
専用のベルトを用い適切な圧で脚、または腕の付け根を圧迫し、
軽い負荷でトレーニングすることで通常の高い負荷でのトレーニングと同じような効果を得られるトレーニングで、その効果から日本を代表するような有名トレーナーの方々がすでに取り入れ始めています。
私はＢ３ダイエットのクライアントさんに、より良い効果を安全に、
しかも少しでも負担の少ないようにするにはどうしたらよいか？という事を模索しているうちに、このＢＦＲトレーニングに出会いＢ３ダイエットのプログラムの中の1つとして活用しております。
しかし、安全で効果が実証されているとはいえ
数々の研究結果を基に組まれたプログラムを正しく行わなければいけません。
ということで、先日もＢＦＲトレーニングを安全により効果的に指導していただくためトレーナー養成講座を開催しました。
・筋肉の発達
・体脂肪の減少
・ケガの回復
・美容効果
などが何故おこるのか！？
どのくらいの圧で締めると効果的なのか！？
どのようなプログラムを組むのが効果的なのか！？
などなど講義と実際にペアを組みトレーニングの指導をしていただきました。
遠くは大阪からも受講しに来ていただいたり、今年ダイエットジムをオープンするにあたり活用したいという方など皆様、真剣に受講してていただき
ＢＦＲトレーニングの素晴らしさを学んで行かれました。
次回のＢＦＲトレーナー養成講座は3/16（水）に当院で行います。
場所が広くないため5名定員とさせていただきますのでお早めにお申し込みください。
※5名以上の受講で出張講座も承ります。
お問い合わせください。
✉ body.reset2007@gmail.com
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～B３ダイエットモニターに関するお知らせ～
安城本店スタジオにおきましては
Ｂ３ダイエットモニターの募集を代表の徳山は終了させていただきます。
女性スタッフ安江の担当のみモニターを募集いたします。
モニター価格 ： 正規料金の３０％オフ（人数限定、先着順）
※正規料金は http://b3-diet.com/ からご確認ください。
B３ダイエットFacebookページで動画などもご覧ください。
私、徳山のFacebookページ
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『ダイエットの学校』
Ｂ３ダイエット公式サイト
http://b3-diet.com/
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