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2017-07-24

7月24日(月)夕食メニュー

テーマ:今週のオススメ

本日の夕食は、☆おすすめ☆『冷やし担々麺』です。
ピリ辛!コク旨!!なスープが食欲をそそる、夏にぴったりの、冷やし担々麺です♪
20170724
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
冷やし担々麺(577kcal)
具がたっぷり春巻き(213kcal)
レタスサラダ(3kcal)
枝豆御飯
(総エネルギー:793kcal)

7月25日(火)朝食
目玉焼き(94kcal)
ハッシュドポテト(148kcal)
コールスローサラダ(8kcal)
パ ン(238kcal)
(総エネルギー:488kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。 

<主な野菜産地>
水菜/茨城県
長葱/茨城県
サニーレタス/長野県
プチトマト/青森県
キャベツ/群馬県

☆メニューのリクエストを募集しています。
「こんなメニューが食べたい!」「もう一度このメニューが食べたい!」
などのご意見ご要望を下記アドレスにお送り下さい。お待ちしています。
メニューリクエスト:nst@tohjin.co.jp
※パソコンからのメール着信拒否や受信相手を限定されている場合は返信メールが届かない場合があります。
 

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2017-07-22

7月22日(土)夕食メニュー

テーマ:今日の夕食

本日の夕食は、『鮭のムニエル〜タルタルソース添え〜』です。
しっとり香ばしく仕上げた鮭のムニエルに、タルタルソースの酸味が良く合います。
2017.7.22
◆◇◆◇◆◇
鮭のムニエル〜タルタルソース添え〜(430kcal)
パスタソテー(76kcal)
筑前煮(152kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
味噌汁(22kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:940kcal)

7月24日(月)朝食
あおさ入りイカステーキ(36kcal)
ねばねば冷やっこ(52kcal)
ワカメとキュウリとツナの和え物(99kcal)
味噌汁(22kcal)
白 粥(239kcal)
(総エネルギー:448kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。 

<主な野菜産地>
きゅうり/長野県
サニーレタス/長野県
キャベツ/茨城県
えのき/長野県
カイワレ/山梨県

☆メニューのリクエストを募集しています。
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2017-07-21

7月21日(金)夕食メニュー

テーマ:今日の夕食

本日の夕食は、『韓国風プルコギ丼』です。
肉とたっぷりの野菜を甘辛味で炒め、御飯にのせました。韓国風の味付けが食欲をそそります☆
20170721
◆◇◆◇◆◇
韓国風プルコギ丼(767kcal)
昔ながらの味噌田楽(152kcal)
フレッシュ野菜サラダ(8kcal)
おすまし(16kcal)
(総エネルギー:943kcal)

7月22日(土)朝食
ミートボール(198kcal)
ハムステーキ(77kcal)
白菜サラダ(5kcal)
パ ン(238kcal)
コーヒー・紅茶
(総エネルギー:518kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。 

<主な野菜産地>
もやし/埼玉県
サニーレタス/長野県
キャベツ/群馬県
あさつき/埼玉県
白菜/茨城県

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2017-07-20

7月20日(木)夕食メニュー

テーマ:今日の夕食

本日の夕食は、☆おすすめ☆『クリーミーマカロニグラタン』です。
クリーミーな口当たりに仕上げました。チーズがとろけるあつあつのうちにお召し上がり下さい。
2017.7.20
◆◇◆◇◆◇
☆おすすめ☆
クリーミーマカロニグラタン(455kcal)
野菜コロッケ(124kcal)
コールスローサラダ(10kcal)
コンソメスープ(10kcal)
ライス
(総エネルギー:599kcal)

7月21日(金)朝食
こんがり焼きししゃも(84kcal)
じゃがベーコンのマヨソテー(180kcal)
おひたし(10kcal)
味噌汁(25kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:551kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。 

<主な野菜産地>
キャベツ/茨城県
じゃがいも/千葉県
もやし/埼玉県

☆メニューのリクエストを募集しています。
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2017-07-19

7月19日(水)夕食メニュー

テーマ:今日の夕食

本日の夕食は、『オリジナルチキンカレー』です。
暑いこの時期にはカレーの香りで食欲増進しましょう!!
20170719
◆◇◆◇◆◇
オリジナルチキンカレー(892kcal)
春雨サラダ(75kcal)
ヨーグルト(54kcal)
コンソメスープ(7kcal)
(総エネルギー:1028kcal)

7月20日(木)朝食
ちびっ子シュウマイ(79kcal)
ツナと野菜のソテー(86kcal)
ミニ大根サラダ(6kcal)
味噌汁(37kcal)
御 飯(252kcal)
(総エネルギー:460kcal)

※サラダのカロリーは、ドレッシングを含みません。
※御飯のカロリーは、お茶碗一杯分(150g)を目安にしています。 

<主な野菜産地>
サニーレタス/長野県
キュウリ/岩手県
カイワレ/山梨県
キャベツ/群馬県

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