11月9日（土）夕食メニュー

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本日の夕食は、おすすめ『スパゲティペペロンチーノ』です。

ニンニクと唐辛子が絶妙でくせになるパスタです。​

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スパゲティペペロンチーノ（449kcal）
つぶつぶコーンサラダ（27kcal）
ヨーグルト（54kcal）
コンソメスープ（13kcal）
ライス
（総エネルギー：540kcal)

 

11月11日（月）朝食
コーンシュウマイ（68kcal）
昔風里芋の煮物（117kcal）
茹でキャベツ（12kcal）
味噌汁（31kcal）
御　飯（252kcal）
（総エネルギー：480kcal)

11月8日（金）夕食メニュー

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本日の夕食は、☆おすすめ☆『甘辛ダレのプルコギ丼』です。
豚肉とたっぷりの野菜を東仁学生会館特製のプルコギダレで炒め、御飯にのせました。韓国風の味付けがやみつきの丼です。

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甘辛ダレのプルコギ丼（797kcal）
大判肉の包み蒸し（76kcal）
彩りキャベツサラダ（8kcal）
玉葱とハムのマリネ（63kcal）
中華スープ（29kcal）
（総エネルギー：973kcal)

 

11月9日（土）朝食
野菜とろけるポトフ（188kcal）
パ　ン（238kcal）
コーヒー･紅茶
（総エネルギー：426kcal)

11月7日（木）夕食メニュー

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本日の夕食は、『鱈の天婦羅〜東仁学生会館特選甘酢餡掛け〜』です。
鱈の天ぷらに甘酢餡が良く合います！

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鱈の天婦羅
〜東仁学生会館特選甘酢餡掛け〜（283kcal）
じゃが芋のそぼろ煮（152kcal）
牛蒡と人参の胡麻マヨサラダ（164kcal）
味噌汁（38kcal）
御　飯（252kcal）
（総エネルギー：889kcal)

 

11月8日（金）朝食
鯵の塩焼き（48kcal）
肉団子と野菜の煮物（114kcal）
小松菜のおひたし（11kcal）
味噌汁（26kcal）
御　飯（252cal）
（総エネルギー：451kcal)

11月6日（水）夕食メニュー

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本日の夕食は、『鶏モモ肉の味噌だれ焼き』です。
鶏肉を特製の味噌だれに漬け込み、香ばしくジューシーに焼き上げました。

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鶏モモ肉の味噌だれ焼き（568kcal）
フレッシュ野菜サラダ（8kcal）
欧州産のポテトフライ（264kcal）
もやしのナムル（27kcal）
味噌汁（28kcal）
御　飯（252kcal）
（総エネルギー：1147kcal)

 

11月7日（木）朝食
ハムチーズフライ（122kcal）
納　豆（62kcal）
グリーンサラダ（8kcal）
味噌汁（24kcal）
御　飯（252kcal）
（総エネルギー：456kcal)