昨日、久しぶりに焼肉を食べに行きました。

3人で行ったのですが、10代後半の頃なら
2kgあっても、全然、足りなかったのですが
今は、少しの量で、直ぐに足りてしまいます。

学生時代は、焼肉屋に行ったら
肉しか食べていませんでした(笑)

「何で、肉を食べに来てんのに、野菜を食べないとあかんねん。」

ぐらい、思っていましたからね、ホント(笑)

しかも、学生時代は皆、お金が無いので
1000円で食べ放題とかに行くわけです。

身体的には、もう最悪ですよ。

今では、食べ放題には行かないし、外食も
割と質の良いものを選んで食べていますね。

食べ方も、当時とは、全然、違います。

基本ですが、最初に野菜サラダを
注文して、1皿分を丸ごと食べます。

モテる女は野菜が好き☆
事前準備でモテ女ダイエット☆


野菜を食べ終わったら、肉を食べますが
注文したのは、色んな種類の肉を4皿のみ。

肉の数は1皿で4枚なので、全部で16枚。

1つ1つも、そこまで大きくはないです。

他には、茄子などの夏野菜を焼いたり。

頑張れない女でも、たった2つの対策で出来るサマ-ダイエット!

締めのビビンバとかではなく
普通の白御飯もここで頼みます。

雑穀米は流石に置いていないので(笑)

後はよく噛んで食べるという感じですね。

初心者でもすぐ実践できる「ダイエット食事法」
モテる女は毎日の食事に気を配る~ダイエットにはバランスが大切~☆




ビールは飲みますが、最初の1杯のみで
2杯目以降は、氷を入れないウーロン茶。

ビールも勿論、第2や第3であれば、頼みません。

モテる女が飲むお酒~モテ美女スタイルを手に入れる為に~☆

デザートも食べません。

こんなダイエット法もある事はありますが。

甘いスイーツでモテ女ダイエット☆

先日はパンやアイスを食べてお腹を壊したのですが
やはりそういうのはまれでこういう食べ方が自然です。

ついつい食べてしまう女性へ''たまには大丈夫''の危険性☆

焼肉屋に来ても、定食屋みたいな食べ方になりますね。

肉ばっかり食べても、気持ちが悪くなるんですよ。

日頃から、食事のバランスを考えている事が大きいです。

東郷ユウヤの食生活シリーズ♪



ところで、最近、肉食ダイエットが流行っていますね。

糖質を含む米や野菜を減らし、肉や
魚はお腹一杯食べて良いダイエット法。

体脂肪の原因である糖質を抑える事で、体脂肪が
減って、新陳代謝を高める事が出来て痩せられる。


との事です。

この方法でダイエットをした事が無いので
難しい事はよく分からないのですが、正しく
実践しないと逆効果になる可能性もあります。

吉高由里子さん・北川景子さん・前田敦子さん等
焼肉が大好きな女優の方も、意外に多いですよね。

脂身の少ない赤みの肉には、糖質が殆ど含まれておらず
そんな太りにくい肉を選んで、食べているのかもしれません。

食べ過ぎによって、体重が増えてしまっては、元も子も
無いので、次の日を軽めにして、調整はしているでしょう。

また、焼き肉のタレには糖質が多く含まれているので
ダイエットの観点からは、塩で食べるのが正解ですね。


少し気を配るだけで、明らかに結果が違ってくるわけです。



ちなみに、マクロビオティックの世界では、肉を
食べない方が良いと、断言される方もおられます。

個人的な意見としては、そこまでしなくても良いと
思いますが、肉は食べなくても生きてはいけます。

「肉を食べない事による危険性!!」

等を力説される方もおられますが、そんな事は無いです。

これは、肉で摂れる栄養を補う食べ物が、他に
無ければの話で、簡単に言うと、現代の栄養学の
知識そのままで、肉だけを抜くからそうなるんです。


象やバッファローを見れば分かりますが
肉を食べなくても強い身体は作れますよ。

まぁこの話をし始めると、長くなってしまうので
詳しい事は、またいつかお話させて頂きますね。

最終的には、どんな食べ物を食べても良いと思います。

1日・1週間・1ヶ月とトータルで見た上で、マイナスに
ならなければ、太らず、健康的で居られるわけですね!


毎日の食生活を意識して、スリムなモテ美女になりましょう!

「理想の未来を手に入れよう!!」

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先日、夜中の3時に目が覚めてしまったので
そのままPCを開き、仕事に取り掛かりました。

私は昔から1度、目が覚めると、無理に寝ようとしても
絶対に眠れなくて、無駄に時間を過ごしてしまうので
目が覚めたら、直ぐに行動を開始するようにしています。

すると、めちゃくちゃお腹が空いてきました。

夜中の3時でしたが、そのまま次の日の夜まで
寝るつもりはなかったので、就寝前の食事には
ならないし、食べても大丈夫だろうと思いました。

私は基本的に1日2食で、朝昼兼用と夕方に食べます。

いつもなら、御飯と味噌汁を作るのですが
こんな時間から作るのもかったるいなーっと
思ってしまい、買っておいたパンを食べました。

パンを食べると、コーヒーが飲みたくなったので
コーヒーを入れて飲んでいたのですが、何故だか
無性にアイスが食べたくなり、既に朝4時でしたが
近くの24時間スーパーで、アイスを購入しました。

そして、コーヒーとアイスで締めるという最悪な展開に。

後でどうなったかというと、見事にお腹を壊しました(^^;)

たまには、大丈夫だと思ったんですが、駄目でしたね(笑)

シンデレラサイズという言葉が身に染みます...。

シンデレラサイズでスリムなモテ美女になろう☆



ただ1つ、良かったと思った事は、20代の
頃に比べると、排毒作用が強くなった事です。

例えば、こんな夜中にパン・アイス・コーヒー等の、身体を
冷やすものを食べると、内臓の働きは鈍くなってしまいます。

ですが、ダイエットが必要な方の場合
この無茶が大丈夫だったりするんです。

簡単に言うと、お腹を壊さないんですね。

するとどうなるかというと、中に溜め込むんです。

脂肪が蓄積する上、体内も冷やしてしまうんですね。

お腹を壊すというのは、毒を外に出す力が強いという事です。

普段の食事を整えているからこそ、たまにこういう無茶を
すると、身体が反応して、元の状態に戻そうとするんですね。

なので、必要なものを取り込んで、不必要なものは
直ぐに出す事の出来る、身体作りをする事が大切です。

要らないものを出すからこそ、綺麗なものだけが残ります。

より美しくなれるわけですね(笑)




その為の方法は、これまでもお伝えした通り、やはり
お米(日本食)中心、質の良い食材を摂る事になります。

モテる女の朝食とは?
自然にモテダイエット~素材の味を感じよう~☆
モテる女は日本を愛する~ダイエットの前に本質を学ぼう~☆


普段、基本を守れていると、体調が変だな?と
思う事があっても、直ぐに元通りになりますよ(^^)

意識して、取り組んでみて下さいね♪

美味しいものを食べて、スリムなモテ美女になりましょう!

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個別の恋愛相談・カフェコンサルティングを開催します!

私は、元ストリートダンサーであり、ヨガ講師でもあります。

そんな私が今、何故、恋愛を教えているのか。

成り行きもありますが、私の夢・目標として

「主役に成れない人を主役にする!!」

という、強い想いがあります。

子供の頃から出来が悪く、常に脇役の人生を歩んできた私は
今、上手くいっていない人に幸せになってほしいと感じています。

「何かあった時は、残された者こそ、気遣わなければならない。」

これが、私のポリシーです。

恋愛・婚活業界においても、全ての人が上手くいくわけではありません。

上手くいった人はピックアップされますが、どうにもならなかった人は
影に隠れるか、何も言わずに去ってしまうのが、事実ではないですか?

このスクールは、そんな恋愛に、生きる事に不器用な
女性の為の、恋愛トータルサポートスクールなのです。

恋愛は「自分に合った方法」が分かれば、難しくはありません。

ベースはありますが、個人によって、やるべき事が
違うので、その人に合う方法をお伝えさせて頂きます。

どんなに恋愛の知識が増えても、個々の資質・状況に合わせた
コンサルティングでなかったら、望む成果は手に入れられません。

私の恋愛コンサルティングは、確実に「本質的な部分」を突きます。

あなたが望む、あなただけが上手くいく方法を、一緒に考えていきます。




【こんな方にオススメです】

□ 過去の恋愛を見つめ直したい方

□ 自分自身、自分の恋愛に自信を持ちたい方

□ タイプの男性、好きな人と付き合いたい方

□ 恋愛の仕方を学び、女性として愛されたい方

□ 恋愛の悩みから開放されて、幸せになりたい方

□ 恋活中、婚活中の方

□ 一生涯のパートナーと出逢い、結ばれたい方

□ ブログで学んだ内容を、実践で活かしたい方

□ 東郷ユウヤが実在するのか、確かめたい方(笑)

□ 輝く女性に成りたい方

□ 恋愛に限らず、人生の全ての悩みを解決したい方




この個人カフェコンサルティングのメリットとしては
申し込み日~当日までのメールサポートを行う事で
あなたが、今、恋愛・人生において、抱えている悩みを
徹底的に解剖した上で、対面する日を迎えられる事です。

そして、対面でのセミナーやコンサルティングでは、本や
ブログの100倍以上の学びを得られると言われています。

私がお伝えさせて頂いている恋愛のノウハウを
実践で活かせる知識を身に付けられるでしょう。

後日も2週間のメールサポートを行わせて頂きますので
改善点を見つけ、行動に移せる自分に成長していけます。

また、当スクールは、とにかくレスポンスが早いです。

毎日のように、私と直接、メッセージのやり取りをする事で
前向きに、恋活・婚活に取り組む事が出来るようになります。

正しい知識を学べば、後は実践・改善を繰り返していくと
理想の男性と結ばれる自分に近付けるようになってきます。

1人で頑張っていても、不安な事が多いと思います。

身近で支えてくれる講師が居るという安心感は
1人では絶対に得られない財産だと思うのです。

また、既に結婚相談所などで、活動されている方は
サポート的に、この講座を使って頂けると思います♪

私が、あなたの性格・資質、現在の状況を把握しながら、壁を
突破していく方法を一緒に考えていきますので、とても実りのある
充実した、この先の活動にも活かせるコンサルティングになる筈です。


希望があれば、ファッションアドバイスも行いますので
あなたの魅力を最高に引き出す外見作りもしていきます。

自分自身でも気付いていない、恋愛シーンで活かせる
あなたの良さを見つける事で、これからの活動に自信を
持って、取り組む事が出来るようになっていきますヽ(*^^*)ノ




□ 受講者様の後日アンケート (N・Sさん・和歌山県・20代)

(1) カフェコンサルティングに参加した理由をお書き下さい

最大の関心事は東郷ユウヤさんが
どういう方なのか会って確かめたかったため。

また、東郷さんの持っておられる
恋愛面の専門知識を確認したかった。


(2) 本日のカフェコンサルティングの満足度を1(満足できない)~
5(かなり満足)の5段階の中で当てはまる数字をお書き下さい

5 満足しています。
すべての質問に的確に答えて下さったので。


(3) 参加してみて良かったと思う点についてお書き下さい

男性目線アドバイスとして、喜びの表情など意図せずに男性を
拒絶する要素を指摘くださったことは特に大きな収穫でした。

自分や周りの女性にはできないアドバイスだと思います。


(4) 講師の印象・対応で良かったと思う点についてお書き下さい

ダンサーのサムさんに似た印象で
さすがはダンサーという雰囲気でした。

当日まで、めっちゃ変なおじさんが来たら
どうしようかという不安を外見で払拭してくださいました。

見た目大事ですね。


(5) 改善すれば、更に良くなると思う点についてお書き下さい

東郷さんの個人情報を詳しく教えて頂けたら
より安心して受講する事が出来ると感じました。


※ 現在、受講者様にはお申し込み後の1発目のメールで
東郷の個人情報と顔出ししない理由をお伝えしています(^^)


(6) こんな講座があったら参加したい、こんな講座が
あったら便利だと思う等の、ご意見をお聞かせ下さい

個別にアドバイスや印象
恋愛の武器の選定をもっと詳しく知りたいです。


(7) ご感想やご意見をご自由にお書き下さい

東郷さんが磨いてきた恋愛上必要なことの
スキルやマインドをもっと知りたいと思いました。

他の女性恋愛アドバイザーとは違うというか、女性の場合
顰蹙買うのを恐れて、きれいごとで済ましているかたも多いので
男性目線でちょっとしたぶっちゃけ話があり、相手のために
何をしてあげられるかという、相手ベクトルのマインドということが、私が
人生や恋愛面で必要と感じていたことだったので、ピタッとはまった感じです。

内面的なもの、マインド的なものを大事にしていきたいと
思っていたので、そういう方にお会いできて嬉しかったです。

ありがとうございました。




【カフェコンサルティングを受講する事で得られる成果】

□ ありのままの自分に、自信が持てるようになる

□ 恋愛シーンにおいての、自身の武器を見つける事が出来る

□ 理想の恋愛を手に入れる為に、今、するべき事が分かる

□ 恋愛のベースを学ぶ事で、本来の男女のあるべき姿が分かる

□ 男性との会話のルールを学び、楽しく話せるようになる

□ 好きなタイプの男性と、どう接していけば良いのかが分かる

□ 本当に好きになった男性と、結ばれる確立が上がる

□ 東郷と接する事で、異性への対応を学べる

□ 恋愛以外で悩んでいた事を解決するヒントが得られる


・東郷ユウヤがどんな人物なのか、会って確かめたい
・生きがいを見つけて、キラキラと輝く女性になりたい
・理想の恋愛・結婚を叶えられる自分になりたい

という方は、是非、参加して頂けると嬉しいです(^^)



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日時/都合の良い日時を指定して頂き、相談の上、確定

場所/兵庫・大阪の、近場のカフェ等

価格/14800円 (PayPal決済・銀行振込・ドリンク代別途)

カフェコンサルティングは2時間ほどになります。

お申し込みが一時期に集中した場合は、複数人での
開催となる事もありますが、基本はマンツーマンです。

※ 申し込み日~当日+後日2週間のメールサポート付き


お申込みはこちらから!

togoyuya@gmail.com
(件名にカフェコンサルティングの予約
と書いて@を小文字にして送って下さい)


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TEL 050-5899-4340

モテ女人生開幕塾・講座に関しての質問や
恋愛・結婚などのお悩みをお聞かせ下さい。

可能な範囲でお応えさせて頂きます。

恋愛・結婚などに関しての質問は
モテ女人生開幕塾・講座への参加を
検討中の方のみで、お願い致します。

電話代はお客様負担となります。

作業中、出られない時もありますので
暫く経ってから、お掛け直しをして頂くか
下記メールより希望時間帯をお伝え頂き
応対時間を予約して頂けると助かります。

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(件名に電話予約の件と書いて
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受付時間・年中無休・9:00~23:00
(ご希望があれば、それ以外の時間も応対致します)



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名前 東郷ユウヤ
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こちらは、LINE@になります。

尚、LINE@は通常のLINEとは違っていて、友達登録を
しただけでは、こちらに友達登録はされないので、登録後
簡単な挨拶文だけでも送って頂けると、大変、嬉しいです。

何卒、宜しくお願い致します。

いつでも、ご連絡をお待ちしていますね(^^)

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当スクールでは、東郷が受講者様と実際にお会いして、指導を
させて頂く、個人カフェコンサルティングを関西で開催しています。

【NEW】モテ女人生開幕塾!!個人カフェコンサルティング☆

ですが

「住まいが遠方で講座を受ける事が出来ないので
こちら(各都道府県)に来られる時はありませんか?」


という、何ともありがたいお声を、多数、頂いております。

今のところ、活動拠点が関西なので、大阪・神戸・京都での
カフェコンサルティングが多くなってしまいますが、遠方の方も
受講して頂けるように、電話コンサルティングを開催しています!



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違うので、その人に合う方法をお伝えさせて頂きます。

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コンサルティングでなかったら、望む成果は手に入れられません。

私の恋愛コンサルティングは、確実に「本質的な部分」を突きます。

あなたが望む、あなただけが上手くいく方法を、一緒に考えていきます。




【こんな方にオススメです】

□ 過去の恋愛を見つめ直したい方

□ 自分自身、自分の恋愛に自信を持ちたい方

□ タイプの男性、好きな人と付き合いたい方

□ 恋愛の仕方を学び、女性として愛されたい方

□ 恋愛の悩みから開放されて、幸せになりたい方

□ 恋活中、婚活中の方

□ 一生涯のパートナーと出逢い、結ばれたい方

□ ブログで学んだ内容を、実践で活かしたい方

□ 東郷ユウヤが実在するのか、確かめたい方(笑)

□ 輝く女性に成りたい方

□ 恋愛に限らず、人生の全ての悩みを解決したい方




この個人電話コンサルティングのメリットとしては
申し込み日~当日までのメールサポートを行う事で
あなたが、今、恋愛・人生において、抱えている悩みを
徹底的に解剖した上で、電話する日を迎えられる事です。

私がお伝えさせて頂いている恋愛のノウハウを
実践で活かせる知識を身に付けられるでしょう。

後日も2週間のメールサポートを行わせて頂きますので
改善点を見つけ、行動に移せる自分に成長していけます。

また、当スクールは、とにかくレスポンスが早いです。

毎日のように、私と直接、メッセージのやり取りをする事で
前向きに、恋活・婚活に取り組む事が出来るようになります。

正しい知識を学べば、後は実践・改善を繰り返していくと
理想の男性と結ばれる自分に近付けるようになってきます。

1人で頑張っていても、不安な事が多いと思います。

身近で支えてくれる講師が居るという安心感は
1人では絶対に得られない財産だと思うのです。

また、既に結婚相談所などで、活動されている方は
サポート的に、この講座を使って頂けると思います♪

私が、あなたの性格・資質、現在の状況を把握しながら、壁を
突破していく方法を一緒に考えていきますので、とても実りのある
充実した、この先の活動にも活かせるコンサルティングになる筈です。


希望があれば、ファッションアドバイスも行いますので
あなたの魅力を最高に引き出す外見作りもしていきます。

自分自身でも気付いていない、恋愛シーンで活かせる
あなたの良さを見つける事で、これからの活動に自信を
持って、取り組む事が出来るようになっていきますヽ(*^^*)ノ




□ 受講者様の後日アンケート (T・Yさん・東京都・30代)

(1) 電話体験講習会に参加した理由をお書き下さい

男性への信頼感を高めるため。

(2) 電話体験講習会の満足度を
1(満足できない)~5(かなり満足)の
5段階の中で当てはまる数字をお書き下さい



(3) 参加してみて良かったと思う点についてお書き下さい

前後にメールフォローがあることにより
より自分の内面を出すことが出来ました。


(4) 講師の印象・対応で良かったと思う点についてお書き下さい

お電話で話したら、思った以上に
東郷さんが気さくな感じで話しやすかったです(*^^*)

あ、実在するんだって思いました(笑)

ブログやメールだけだと、もうちょっと
堅い人なのかなと思っていました。

でも、電話だけだと、東郷さんがどれだけの
能力があるのか察しきれないと思うので、やはり
ブログやメールでの文字情報+実際話した印象によって
東郷さんの魅力が発揮されてるんだなと思いました(^^)

きっとよくよく考えられての、この
電話講習会の形態だと思うので、そのあたりの
マネジメントも素晴らしいなと思いました。

私のメールをよく噛み砕いて理解して下さって、また
私のブログなども見て、どんな人なのかより理解しようと
して下さる姿勢から、とても誠実な方だなと思いました。

電話音声のまとめも下さったりと、本当にご親切に
対応してくださり、有難い気持ちでいっぱいです。

電話講習会の時にも少しお伝えしましたが
私はお値段以上の価値があると感じました。

(私としては、三倍くらいの金額を
お支払いしても良いと思えるくらいです)


(5) 改善すれば、更に良くなると思う点についてお書き下さい

顔出し出来ない理由も教えていただいたので
難しいところかと思うのですが、やはりブログ上で
もっと東郷さんのプライベートな側面が見えてくると
より受講者としては安心に繋がるかと思いました。

さきほども書きましたが、文字情報での東郷さんは
実際の東郷さんより堅い印象を受けたので、お電話
するまでは、本当に実在するのか?と思ったくらいで(笑)

率直に言えば、血の通っていない感じの印象もありました。

それがプラスに働いている側面もあると思いますし
ブログだけでも読み取れる力がある人には伝わるかとは
思いますが、私もご連絡をするまでに少し迷った点は

「この人は本当に信頼の置ける方なのだろうか」

と、一体どんな人なのか見えづらいために
見極めることが難しかったからです。

顔出しはしないまでも、どのような男性なのか
垣間見れるブログ記事があるとより良いかと感じました。


(6) こんな講座があったら参加したい、こんな講座が
あったら便利だと思う等の、ご意見をお聞かせ下さい

しばらくまた活動してみて、また東郷さんに
お聞きしたいことがあった時に受けられる
メールサポートがあれば良いなと思っています。

電話講習会を受講したことのある方へ
リピート仕様のコンサルみたいな感じですかね。

一ヶ月のメールサポートでいくら、さらに
お電話もしたい場合はプラスでいくら、みたいな。

あとは、私がもし近くに住んでいたら
やってほしいと思ったのが、お茶会です。

コンスタントに東郷さんと交流出来る場があれば
より最短距離で、意識の高い男性と一緒にいれる
自分になっていけそうな気がします。

関西ではお茶会をもうされているんですよね?

そのうち、もしかしたら東京から
参加しちゃうかもしれません(。-_-。)

やはり、一度、生の東郷さんに
お会いしてみたいなと思っています。

(本当に実在するのか、確かめに行こうと思ってます。笑)


(7) ご感想やご意見をご自由にお書き下さい

本当に東郷さんと出会えて良かったと、そしてこの
電話講習会に申し込んで良かったと心から思っています。

私のこれからの方向性を明確にしていただき
多くの自信を付けていただきました。

電話講習会に参加する前と後では、明らかに違います。

東郷さんはとても能力のある方だと思っていますので
これからどんどん活躍の幅を広げていって
その能力を発揮していただきたいと思っています。

きっと、多くの女性の力になって、笑顔溢れる
美しい女性をたくさん羽ばたかせていくのだろうなと
そんな予感をひしひしと感じています(*^^*)

東郷さんの活躍もとても楽しみにしています!

ありがとうございました!!




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検討中の方のみで、お願い致します。

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作業中、出られない時もありますので
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今日は、受講者様の質問に答えていきます。

※ 掲載許可は頂いております(^^)

【Q】

私は今まで好きになる人は既婚者や彼女持ちや
婚約中の人ばかりでその情報を知る前からたまたまです。

別に不倫をしたり奪い取るつもりはありません。

東郷さんから見てどのようにしたら
独身男性に振り向いてもらえますか?

独身男女の出会いパーティーに参加しても全滅でした。

体臭や口臭に気を付けているし
男性に乱暴な言葉を使ったり、一方的に
自分の好きな話題を話したつもりはありません。

私は20代の頃は男性を容姿で見ていたが
30代からは性格で選べるように意識しています。

せめて優しくて重い物を運んでくれたり
家事が出来る男性が理想です。

【A】

ご質問、ありがとうございます(^^)

●●さんに当て嵌まるか分かりませんが
男性側の視点でお応えさせて頂きますね!

何故か、恋人・伴侶が全く出来なかった時期などに、中々
良い巡り合わせに出逢えないのに、1人の女性と深い関係に
なれた途端、他の女性からモテ出したりする男性は多く居ます。

私自身も、この経験があります。

既婚者・彼女持ち・婚約中の男性は、その相手の女性と
恋愛をする中で、磨き上げられてきた可能性があります。

そして、男として完成された時に、●●さんと
出逢っている、というパターンかもしれません。


●●さんがこれまで好きになられた男性も
相手の彼女・伴侶と恋に落ちる前は、今ほど
素敵な男性ではなかったパターンも多いです。

ですが、傍から見ている時にどれだけカッコ良い人でも
付き合ってみると、どうしても欠点は見えてしまいます。

彼等の彼女・伴侶の女性の方々は、きっとそんな
部分も含めて、お付き合いをされてきたと思います。

その中で、男が磨かれていったのかもしれません。

なので、これから独身男性と接する時に、相手の可能性に
目を向けていくと、出逢いの入り口も広がると思います(^^)

今、現在、出逢った時に、そこまで素敵だとは思わない
男性でも、●●さんの事を気に入って下さる男性だったり
また会ってみても良いかな?と思える男性と出逢う機会が
あった時は、何度かデートをしたり、お付き合いをしてみて
一緒に育っていけると、素敵な関係を築けるかもしれませんね!


そこから、その相手の彼が、これまでに好きになった男性達のように
完成された素敵な男性に育っていく可能性は、十分にあると思います。




恋愛の悩みというのは、深いもので、人に話し辛い部分も多いです。

そんな時は、1人で抱え込まず、メッセージを頂ければと思います。

東郷ユウヤ

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