大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
日常の食事について
こんなお悩みはありませんか？
添加物や砂糖、油分
はやっぱり気になるけれど
結局
これといって自分だけでは
家族のために変えてあげられていない。
時間もないし、自分が
パンや食事にこだわらなければ
買って済むものだから・・・
そう思いながらも
変えられない選択をしている方は
今日は最後まで
お読みくださいね！
子供のために食べるものを
もっと気をつけてあげたい
とは思いながら変えられずにいる
ひとが不安に思っていることは
変えることでもっと自分の時間が
なくなってしまうのではないかな
何かしら始めるってお金が
かかるし。
ただならいいけどお金を払って
まで食べ物のことを知る必要は
ないかもしれない・・・
変える行動はしたいけれど
自分にはできないかもしれないし
自分だけは結果が出ないかもしれない
そうしたら、、見ているだけに
しよう。
それでもいいのかもしれません。
ですが、私は見ました！
行動に変えた人とそうでない人が
数ヶ月後
全く違う暮らしをなさっていたのを。
緊張の中、勇気を出して体験会
にお申し込みいただき、私と
パン作りをしてから
パンは家族にもよろこばれて、
パン作りの謎も解明して
その後、
家族の健康のための
材料選びやアレルギーのこと、
体の負担がなんなのかを
理解できるようになって
いったお母さんと、
その一方
自分自身では変えることができず
数ヶ月経っても同じことを
同じようにご質問なさるかたがいました。
こうしたい！変えたいことが
ある！という状況なら
思いだけでは変えられないことは
私自身が経験済みです＾＾
想いと行動があると
未来は変えることができるのですよね。
子供は親を見ていますよね。
私は子供に
体や命は本当に大切なもの
と伝えていますが
そのための行動はまずは
安心できる食事です。
この行動があると子供との
良い関わりをしやすいと
思っています。
私が２０才になる子供と関わっていて
実感できています＾＾！
食事は難しくて手の込んだ
ものではないんですよ！
「子供のことを
大切に思っている」
という食事を出すだけです。
市販パンがポンっと、
加工食品が食卓に
あがるのと、
週末だけでも
作ってくれたパンが食卓に上がるのでは
あなたが子供だったらどちらが
嬉しいと感じたり
大切にされていると感じるでしょうか？
パンは１種類でも日常的にできるように
なれば、それは一生のキッチンスキルです。
さらに材料最小限で
体負担も材料費も抑えられるものなら
役に立つ！
と言えますね＾＾
それは子供にも伝えてあげられる
食事作りの方法になります。
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生徒さまの投稿のご紹介はここまでです。
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本日も最後まで
お読みいただき
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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講師プロフィール
加藤みき
40代中、大学１、小学６の子供がいます。
趣味はパン、お菓子教室の仕事９年、
無農薬野菜栽培５年、
パン、お菓子作り15年、海釣り５年
社団法人国際食学協会指導部在籍
指導業務
好きな言葉
『やってみるからできるのです！』
『身土不二』
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