パン作りから
自分を癒し、自分を大切にする
メディテイションブレッド 加藤みきです。
12月に入り体調を崩しやすい
時期になりましたね。
毎年寒くなると体調を崩してしまう方や
忙しさからどっと疲れ、
回復感がない方は心や
頭がフル稼働状態の可能性があります。
みんなのために一生懸命な女性へ向けた
どこにもない新しい講座で
心に癒しと余裕を持った
健康的な女性に
変化していきましょう！！
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【パン作りから癒しを感じ、自分らしさを再確認♪ 個別相談会】
家事と仕事を両立し、まだ子供も
手が離れない忙しい女性
にこんな悩みはありませんか？？
※疲れやすく疲れが抜けない、
※自分に癒しが欲しい、
※子供にもっと癒しや安心を与えたい。
※気を付けているのに体調を崩す
※好きな事でも続けられない、
※冷えや免疫低下を感じる、
※今後の自分に不安 。
※自信をもって自分らしく過ごしたい。
※自分が楽しめる時間がほしい 。
※自分の可能性を活かせるはずなのに。
※家族に手作りをもっと増やさなければ
ならないと自分を責めている。
※家族、自分の健康維持が難しい。
※食の何に気を付けたらよいのかわからない。
※以前より意欲をもって取り組めなくなった。
例えば、すぐ決められない自分や
行動に移せない自分、同じ事でも
怒ってしまうときとそうでない時。
自分軸がどうなっているのかを
考えてみたら。自分軸を落ち着いた
気持ちで考えてみる必要が
あるかもしれません。
自分軸があると、それに沿った自分らしい
考え、行動ができるとおもいませんか？
子育てが一息ついてふと自分を考えたとき、
家事、育児だけが自分の生活だった
と気付いたり、
自分らしく周りとの関わりが持てていたのか、
疑問に想うことはありませんか。
そこに
自分だけの時間。
自分を大切にする時間があったら 。
想像してみてください。
『パン工程から気持ちを調える習慣をつけて、
しなやかな心を持った自分作りをお約束します！！』
パン作りから 自分を癒し自分を大切にする
メデイテイションブレッドクリエイター
加藤みきです。
パンから広がる 心の癒え、自己肯定が
本当にある事を知っていただきたい。
周りに振り回されている状況から
一歩踏み出せます
日常的な疲れ、体調が不安定、すぐに決定できないで後回し、
これらはからだの疲れではないのです。
メディテイションブレッドは、
自分の心が調い、自分 家族、
周囲の人も大切に想うことができ、
材料の見える手作りパンが
日常になります。
気持ちの落ち着きから体調や肌は毎日好調。
すると
本来あなたの持っている優しさ、
細かな配慮を
行動にでき、そんなあなたは
大切に想われる人になっていきます。
家族やまわりの人との関わりも
よい方向へ向きますね！
講座の座学では、わたしが実践した
生活の中の栄養、睡眠、集中力、
姿勢や癒し、落ち着きのある暮らしなど
のすぐできる具体策と
落ち着いて取り組む身体や習慣について
も学べます。
落ち着いて暮らすことが、イライラを遠ざけ
子どもの行動や気持ちを理解できることに
繋がります。
先延ばしせず今 その方法を私と
はなしてみませんか？
個別相談会 1時間半
即決即断での相談会ご予約は
通常5400円を→0円
12月限定 あと4名人募集いたします。
迷わずご連絡ください！
来年からのあなたの変化のために。
個別相談会
12/26（水） 11：00～🈵
13：00～
15：00～
12/27（木） 10：00～🈵
13：00～
15：00～
29日 (土) 11:00～満
13:30～
16:00～
30日 (日) 10:00～
12:00～
今回toekaパン教室へ
お越しいただける方のみの
募集を行っております。お子様同伴可。
ご連絡お待ちしています！！
※戸建て。パン教室開催の自宅です
のでご予定確定後、詳細住所をお送りします。
不安な方はビュー等で検索くださいね。
toekaパン教室
川崎市麻生区細山
小田急読売ランド前駅からバス8分
京王読売ランド駅からバス8分
自家用車でお越しいただけます。
お申込み お問い合わせは
[toekaa@gmail.com]
または教室ラインへ。
1対1トークのため私だけに届きます！
お名前、お電話番号、メールアドレス
ご希望日時を第3までご記入ください。