ずっと膝が痛くて、あまりにも状態が酷いので、1週間ほど前に整形外科を受診しました。
そして昨日 膝の精密検査でＭＲＩを撮って貰いました。
（この写真は、イメージです）
そして、結果は半月板損傷で１～２ヶ月テニスは休むように言われました。
そして、骨の一部も損傷が見られるようです。
一部は加齢によるものでもあるようですが・・・・・じいさんって事ですか
特に治療もないし。
膝にあまり負荷をかけないようにするだけです。
なので、この冬の休みはおとなしくしておきます。
そして、１月はテニスを休むことにします。
ただし、動きを入れない事はしていこうと思います。
足首や股関節の可動域の改善とかサービスモーションの見直し（ジャンプ無し）・・・・・
でも、出来れば1月半ばのエントリーしたベテランJOPの試合には出たいな～
勿論 練習無しでの出場となるけども
まあ、その時の状態次第かな？