更新再開します!!

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お久しぶりですあせるあせる

忙しくて死んでおりました真顔

 

そして今日・・・39度の熱でグッタリしております(T▽T;)

昨日のダンベルベンチ20SETのせいなのか熱のせいなのか

 

胸が苦しい痛い

 

 

そんな訳で

今日から更新を頑張る(つもり)ですので

よろしくお願いします照れ

 

 

 

 

 

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