おはようございます
今日のお弁当は
とっても簡単で
とっても美味しい
焼き鳥のネギ塩ピーマン丼
早速
✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼
鶏もも肉…300g
酒…少々
塩…少々
小麦粉…大さじ1
合わせ調味料
ネギのみじん切り…1/3本
ごま油…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
鶏ガラ粉末…大さじ1弱
ポッカレモン…大さじ1/4
にんにくチューブ…チョイ
生姜チューブ…1cm
生姜とニンニクはお好みで増減してね
今日はお弁当なのでニンニクはほんのチョットにしています。
ピーマン…3個
仕上げに
煎りゴマ(白)
ブラックペッパー
糸唐辛子
このへんは好みで好きなものを。
作り方
合わせ調味料を全て合わせておく。
お肉は食べやすい大きさに切り、酒を塩を少し振ってから小麦粉をまぶしておく。
フライパンに少量の油を敷いて肉を焼く。
強火であまり触らずにジュ~~ッっとこんがりいい感じに
油がたくさん出るので
キッチンペーパーで拭きながら焼いてね
肉に火が通ったら合わせ調味料とピーマンを加え、更にジュジュ~~ッっと絡めて味を見て、必要であれば塩コショウなどをプラス
出来上がり
お弁当や丼にするために
濃い味になっています
味の濃さは鶏ガラの量で
好みに調節してね
炒り卵は甘めにしました。
マヨネーズも加えると
冷めてもふんわりした炒り卵になるよ
お弁当はもちろん
メンズも喜ぶ丼物
です(≧∇≦)
です(≧∇≦)
お試しくださいませませ
昨日
私の掛かりつけの病院で
私の掛かりつけの病院で
半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)
どっさり処方してもらってきました。
今までは薬局で購入し
8日分2000円
8日分2000円
先生に症状を話してみたら
60日分処方してくださいました
60日分処方してくださいました
60日分で2000円
わかっちゃいたけど
いままでかなり損してた
。°(°`ω´ °)°。ビェェェン
いままでかなり損してた
。°(°`ω´ °)°。ビェェェン
私の症状は
喉の違和感
たぶんヒステリー球
↑
消してヒステリーな訳じゃありまてん
喉の違和感
たぶんヒステリー球
↑
消してヒステリーな訳じゃありまてん
今までずっと
何科に行けばいいのか悩んでいて
なかなか病院に行けてなかったのです。
何科に行けばいいのか悩んでいて
なかなか病院に行けてなかったのです。
とりあえず
先生に相談してみることに。
先生に相談してみることに。
行ってみたら
アッサリ。
早く行けば良かったワァ
ちなみに
私の掛かりつけの病院は
総合病院の
小児科
小児科
子供小さい頃
ついでに診てもらっていて
子供が大きくなった今も
小児科行ってます
ちびっ子に紛れ込んで
順番待ちしてます
受け付けでいつも
なぜ???
って顔されながら
「内科ですよね???」
と言われますが
いーえ。小児科です!
小児科がいいんです!
◯◯先生がいいんです!
小児科がいいんです!
◯◯先生がいいんです!
↑ ダダッコ ↑
と答えてます(≧∇≦)
受け付けの方が内線で
小児科に確認後
小児科に確認後
私のカルテは小児科に回されます
そろそろ迷惑かな?
と思って先生に聞いてみました。
と思って先生に聞いてみました。
そしたら
これからも来ていいよ
だって~!
ちょーうれしー
私はこれからもずっと
大きい病気の時以外は
一生小児科に通うであろう。
めでたしめでたし。
めでたしめでたし。
ばぶぅ~
※混んでいる時はもちろん遠慮してます※
ワタシオトナアルヨ
ワタシオトナアルヨ
今日も
最後まで読んでくれて
最後まで読んでくれて
ありがとうございました
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